29 lipca 2008, 22:24
Witajcie dziewczyny.
wszystkie chcemy schudnąć a pomoże nam w tym A6W. A wiem że w grupie rażniej ćwiczyć i wspierać się więc szukam chętnym które zaczną ze mną trudzić się po płaski brzuch. zaczniemy od jutra, ale musi być nas troszke więc która się przylączy ? Pamiętajjcie że będziemy wyciskać poty ale damy rade codziennie piszmy czy dałyśmy rade zrobić czy też nie....
(oto ćwiczenia A6W jak by ktoś jeszcze nie wiedział o co w tym chodzi)
28 października 2008, 16:25
Kobitki a sądzicie że stanie sie coś niedobrego z moim brzusiem jeśli zaczne 2 raz a6w- pierwsza zakończylam 2 października, bo czytałam ze dopiero po 3 miesiacach mozna znowu zaczac
![]()
28 października 2008, 16:56
ja dzis 1 dzien zaliczyłam troche nudne te cwiczenia ale czego sie nie robi by byc piekna...?!
- Dołączył: 2008-08-06
- Miasto:
- Liczba postów: 1575
28 października 2008, 18:39
16 dzień zaliczony.
28 października 2008, 21:45
I postanowiłam: zaczęłam po raz 2 a6w!!! dzien 1 zaliczony
- Dołączył: 2008-10-22
- Miasto: Mistrzewice
- Liczba postów: 120
29 października 2008, 12:28
mam pytanie do osób które doszły do samego końca. Czy macie super efekt ? czy się rozgrzewacie czy odrazu ćwiczenia ?
- Dołączył: 2008-10-22
- Miasto: Mistrzewice
- Liczba postów: 120
29 października 2008, 12:33
Zaczynam od poniedziałku i będę was informować, ale ostrzegam że też jestem leniwa więc mogę nie wytrwać
29 października 2008, 20:39
Cze dziewczynki
![]()
Melduje sie - jestem juz po 16 dniu
![]()
![]()
Ciesze sie- i jak na razie do przoduuuuuuuuuuu
![]()
Pozdrowionka
![]()
- Dołączył: 2008-08-06
- Miasto:
- Liczba postów: 1575
29 października 2008, 20:54
hej!!!
Efekty są świetne warto ćwiczyć i dlatego ćwiczę jeszcze raz je .Jestem ciekawa czy teraz też zobaczę efekty jak za pierwszym razem.
17 dzień zaliczony.Pozdrawiam
- Dołączył: 2008-08-06
- Miasto:
- Liczba postów: 1575
30 października 2008, 18:45
18 dzień zaliczony
![]()
- Dołączył: 2008-08-06
- Miasto:
- Liczba postów: 1575
31 października 2008, 21:32
kolejny dzień zaliczony czyli 19 . Pozdrawiam wszystkich odwiedzających .
Ciesze sie- i jak na razie do przoduuuuuuuuuuu
