Brzuszkami w grudniu - strona 19

MATYLDA02

29 listopada 2011, 20:26

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do grudniowej akcji BRZUSZKOMANII:)

Ponieważ Święta i Sylwester za pasem pasowało by spłaszczyć troszkę brzuszek, dlatego zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu.

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów.

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

Akcja zaczyna się 01.12 a kończy 31.12. Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

MATYLDA02

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2011, 14:35

BRZUSZKI	Listopad 2011r
NICK	PUNKTY TYDZIEŃ 1 2 3 4
19Kasik87 85,5cm	480
CiekawaSwiata 102cm	540
deteste 72cm	1750
dorrry 73cm	1000
...Dupka 67cm	2160
Grubaskabedzielaska 110cm
Hoorulain 84cm
iska211	3200
jasmina19 117cm	960
Karolcia. 95cm	1500
krowkaaa	1000
mania95 95cm
marchychaodkrzycha 103cm	2950
marwinn	290

#181
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

MATYLDA02

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2011, 14:35

MATYLDA02 95cm	1800
miczitanka 85cm
natalia523
niekochana324 93cm	1620
Niunia979 92cm
novajulia	2500
overdose69 98cm
poziomka1231 88cm	950
Pyyszota 79cm	850
sabuska27	1020
sandraa188
TheNessie	400
wiaraczynicuda1
xJuliette	3834

#182
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

...Dupka

Dołączył: 2011-01-28
Miasto: Bezludzie
Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2011, 15:09

Oj ja bardzo polubiłam te codzienne brzuszki. I mąż mój nawet powiedział, że ładne mięśnie zaczynają mi się powoli zarysowywać. Zobaczymy jakie efekty będą z końcem grudnia (centymetry tu nie mają większego znaczenia, bo tłuszczu jakoś szczególnie dużo na tym brzuchu nie mam, ale efekt wizualny i czuciowy jak najbardziej ma :))

To lecę ćwiczyć.

10.12 - 225

RAZEM: 2 385

Edytowany przez ...Dupka 12 grudnia 2011, 22:42

#183
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

niekochana324

Dołączył: 2010-08-30
Miasto: Gdańsk
Liczba postów: 1751

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2011, 19:32

10.12 160/1780

#184
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

poziomka1231

Dołączył: 2011-03-16
Miasto: Kościerzyna
Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2011, 20:53

10.12 - 150 brzuszków
razem - 1100

#185
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2011, 21:02

Matylda - no niekoniecznie. Ja jestem bardzo niecierpliwa i jak szybko efektów nie widzę to się zniechęcam. Ja robię 5 rodzajów brzuszków i może to dla tego nie widzę efektów po tym tygodniu.
Dziewczyny, a jak u was???