- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (1)
- Znajomi (123)
- Listy na forum
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (123)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
"tak, tak ten w lustrze to niestety ja"
"Kto nie dąży do rzeczy niemożliwych, nigdy ich nie osiągnie" HERAKLIT
"Każdy żyje dla kogoś, i każdy ma w swoim życiu coś do zrobienia, żeby w przyszłości innym żyło się lepiej"
Dlaczego kobiety płaczą. Dlaczego płaczesz? - młody chłopiec zapytał swą mamę. - Ponieważ jestem kobietą, odpowiedziała mu. - Nie rozumiem, odpowiedział. Ona go przytuliła i rzekła: ...i nigdy się nie dowiesz, ale nie martw się to normalne. Później chłopiec spytał swojego Ojca, dlaczego Mama płacze bez powodu? Wszystkie kobiety płaczą bez powodu. ...było to wszystko co mógł mu odpowiedzieć. Mały chłopiec urósł i stał się mężczyzną i wciąż nie wiedząc dlaczego kobiety płaczą. Zapytał: Boże... Dlaczego kobiety płaczą (tak łatwo)? ...Kiedy Bog tworzył kobietę postanowił ją uczynić wyjątkową. Stworzył jej ramiona na tyle silne by mogła dźwigać ciężar całego świata! Dał jej nadzwyczajną siłę, pozwalającą jej rodzić dzieci jak również znosić odrzucenie, spowodowane czasem przez jej własne dzieci! Dał jej stanowczość, która pozwala jej na opiekę nad rodziną i przyjaciółmi. Niestraszna jej choroba! Stworzył ją wrażliwą, aby kochała wszystkie dzieci, nawet wtedy, gdy jej własne ją bardzo skrzywdzą! Dał jej siłę, aby opiekowała się swoim mężem mimo jego wad, stworzyl ją z żebra jej męża, tak, aby chroniła jego serce! Dał jej mądrość, aby wiedziała, że dobry mąż nigdy nie skrzywdzi swej żony. Czasem jednak testuje jej siłę i wytrwałość żony w wierze w niego. Dał jej również łzę do wypłakania. Jest to jej jedyna słabość! Jeśli kiedyś zobaczysz, że płacze, powiedz jej jak bardzo ją kochasz i jak wiele robi dla innych. I jeśli nawet wciąż płacze, sprawiłeś, że poczuła się o wiele lepiej. Ona jest wyjątkowa!
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
Wpisy
dzień drugi za mną
10 maja 2012 , Komentarze (4)
jeszcze tylko pięć dni i dojdą pomidorki, pierś z kurczaka, rybka wtedy będzie inne życie, smaczniejsze. Ale teraz jeszcze pięć dni na zielonych warzywach i nabiale, najgorzej w pracy, trochę muszę ściemniać, aby się nie przyznać do odchudzania, bo zawsze jak się przyznam to już gorzej mi idzie.
Ćwiczyć jako tako nie ćwiczę, ale do pracy zamiast autem jeżdżę rowerem, a to już jakąś dobra zmiana na plus.
Pozdrawiam 3majcie się ciepło pa
Ćwiczyć jako tako nie ćwiczę, ale do pracy zamiast autem jeżdżę rowerem, a to już jakąś dobra zmiana na plus.
Pozdrawiam 3majcie się ciepło pa
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
dieta dzień pierwszy!
9 maja 2012 , Komentarze (3)
Hej wszystkim!
wiem pewnie macie już dość czytania o moich niepowodzeniach i upadkach, dlatego tym bardziej dziękuję tym którzy tu zaglądają.
To już jest chyba na prawdę moja ostatnia szansa na schudnięcie, wiosna lato to czas kiedy z każdej strony jest pełno świeżych owoców i warzyw, dlatego ja od dziś zaczęłam znów dietę królów, nie będę się o niej rozpisywać , ciekawych odsyłam do internetu. Chciałam się tylko pochwalić, że pierwszy dzien mam już zaliczony.
3majcie za mnie kciuki.
Wasza jasmina.
wiem pewnie macie już dość czytania o moich niepowodzeniach i upadkach, dlatego tym bardziej dziękuję tym którzy tu zaglądają.
To już jest chyba na prawdę moja ostatnia szansa na schudnięcie, wiosna lato to czas kiedy z każdej strony jest pełno świeżych owoców i warzyw, dlatego ja od dziś zaczęłam znów dietę królów, nie będę się o niej rozpisywać , ciekawych odsyłam do internetu. Chciałam się tylko pochwalić, że pierwszy dzien mam już zaliczony.
3majcie za mnie kciuki.
Wasza jasmina.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
hej wszystkim! Od wczoraj dieta 1500kcal
16 kwietnia 2012 , Komentarze (4)
Witajcie moje drogie Vitalijki.
Wasza jasmina wraca , od wczoraj stosuję dietę 1500kcal, sama ją sobie ustaliłam, sama ważę każdy kęs który trafia do mych ust.
Najlepsze jest to, że każdego dnia do godziny 12 pozwalam sobie na czekoladkę w ilości 100kcal,
Póki co liczenie moje kończy się na 1680 kcal, ale z czasem uda mi się zejść do 1500kcal. Wczoraj mi się nie udało bo byłam w pracy , a dziś mi nie wyszło, ponieważ koleżanka kupiła nam na kolację po hot dogu z orlenu. Zjadłam bo nie wiedziała że ja znów się odchudzam, zresztą nikomu o tym nie wspominam, nie chcę po raz kolejny się skompromitować.
Życzcie mi powodzenia będzie potrzebne.
Wasza jasmina wraca , od wczoraj stosuję dietę 1500kcal, sama ją sobie ustaliłam, sama ważę każdy kęs który trafia do mych ust.
Najlepsze jest to, że każdego dnia do godziny 12 pozwalam sobie na czekoladkę w ilości 100kcal,
Póki co liczenie moje kończy się na 1680 kcal, ale z czasem uda mi się zejść do 1500kcal. Wczoraj mi się nie udało bo byłam w pracy , a dziś mi nie wyszło, ponieważ koleżanka kupiła nam na kolację po hot dogu z orlenu. Zjadłam bo nie wiedziała że ja znów się odchudzam, zresztą nikomu o tym nie wspominam, nie chcę po raz kolejny się skompromitować.
Życzcie mi powodzenia będzie potrzebne.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
przepraszam siebie i Was
8 kwietnia 2012 , Komentarze (6)
no tak, bo obiecałam że od 1 kwietnia schudnę 10 kg, ale to się nie uda, no bo święta i ja uległam tym pysznością mamusi. Ale tak sobie myślę, że jak dziś popróbuję świątecznych rarytasów, to już jutro same owoce, pomidorki, ogórki, będzie dobrze.
TAk więc oznajmiam, że akcja -10 kg przesunięta na od 10.04 :)
Wszystkiego najlepszego z okazji świąt Wielkiej Nocy buźka
TAk więc oznajmiam, że akcja -10 kg przesunięta na od 10.04 :)
Wszystkiego najlepszego z okazji świąt Wielkiej Nocy buźka
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
-10kg START!
1 kwietnia 2012 , Komentarze (11)
Tak moje drogie, Wasza jasminka rozpoczęła dziś odchudzanie.
Uda mi się z Waszą pomocą dam radę.
Dziś zjadłam bardzo mało, bułka grahamka z masłem i ogórkiem kiszonym, 3 gotowane ziemniaki , 4 łyżki kiszonej kapuchy z odrobiną oliwy, 1,5banana , jabłko.
Znów czuję głód, muszę sobie zrobić kolacyjkę, jajecznicę z 3 jajek i do tego znów kiszoną kapuchę.
Kiepsko u mnie z płynami, bo wypiłam tylko herbatę w dużym kubku 330ml i rano na czczo piję wodę letnią z cytryną i miodem. Musze jeszcze dziś wypić min 4 takie kubki napoju.
Ćwiczenia - no cóż, jestem leniwa , do tego jeszcze taka pogoda. Zastanawiam się czy nie pójść na drogę krzyżową ulicami mojego miasta. Zawsze to jakieś kalorie spalone prawda? Tylko to zimno mnie przeraża brr... jest zimowo, a niżeli wiosennie.
Uda mi się z Waszą pomocą dam radę.
Dziś zjadłam bardzo mało, bułka grahamka z masłem i ogórkiem kiszonym, 3 gotowane ziemniaki , 4 łyżki kiszonej kapuchy z odrobiną oliwy, 1,5banana , jabłko.
Znów czuję głód, muszę sobie zrobić kolacyjkę, jajecznicę z 3 jajek i do tego znów kiszoną kapuchę.
Kiepsko u mnie z płynami, bo wypiłam tylko herbatę w dużym kubku 330ml i rano na czczo piję wodę letnią z cytryną i miodem. Musze jeszcze dziś wypić min 4 takie kubki napoju.
Ćwiczenia - no cóż, jestem leniwa , do tego jeszcze taka pogoda. Zastanawiam się czy nie pójść na drogę krzyżową ulicami mojego miasta. Zawsze to jakieś kalorie spalone prawda? Tylko to zimno mnie przeraża brr... jest zimowo, a niżeli wiosennie.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
schudnąć 10kg w miesiąc, możliwe?! ja to uczynię
:)
29 marca 2012 , Komentarze (13)
Od niedzieli,
1.04.
będę miała
30 dni
na schudnięcie
10 kg
dam radę,
zwłaszcza z taką wagą początkową tj
ok 106kg :(
1.04.
będę miała
30 dni
na schudnięcie
10 kg
dam radę,
zwłaszcza z taką wagą początkową tj
ok 106kg :(
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Czy jutro może być lepsze niż dziś?
27 marca 2012 , Komentarze (4)
Hej!
Dziś ogólnie mam zły dzień, jestem jakaś rozdrażniona, wszystko mnie denerwuje i wkurza, jestem już po @, więc nie ma to nic wspólnego.
Jestem załamana moim ogromem ciała, muszę ograniczyć żarcie i wyeliminować słodkie jedzenie, potrzebuję jakiegoś wspomagacza na pierwszy tydzień, macie jakieś sprawdzone sposoby?
Chciałabym się jutro zważyć, zmierzyć i w końcu zacząć nowy, zdrowszy, lepszy tryb życia.
Życzcie mi powodzenia
A tu coś miłego dla ucha :)
http://www.youtube.com/watch?v=RKGbjJarMeA
Dziś ogólnie mam zły dzień, jestem jakaś rozdrażniona, wszystko mnie denerwuje i wkurza, jestem już po @, więc nie ma to nic wspólnego.
Jestem załamana moim ogromem ciała, muszę ograniczyć żarcie i wyeliminować słodkie jedzenie, potrzebuję jakiegoś wspomagacza na pierwszy tydzień, macie jakieś sprawdzone sposoby?
Chciałabym się jutro zważyć, zmierzyć i w końcu zacząć nowy, zdrowszy, lepszy tryb życia.
Życzcie mi powodzenia
A tu coś miłego dla ucha :)
http://www.youtube.com/watch?v=RKGbjJarMeA
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
ok poddaje się
21 marca 2012 , Komentarze (8)
mój zapał gdzieś się zapadł pod ziemię, jestem zmęczona tym wszystkim,
męczy mnie otyłość, męczy mnie życie, męczy mnie myśl o odchudzaniu, męczy mnie presja jaką wywołuje otoczenie na bycie szczuplejszym, a ja z bezsilności nie robię nic tylko się zajadam :(
Jest wiosna a ja jestem gruba!
męczy mnie otyłość, męczy mnie życie, męczy mnie myśl o odchudzaniu, męczy mnie presja jaką wywołuje otoczenie na bycie szczuplejszym, a ja z bezsilności nie robię nic tylko się zajadam :(
Jest wiosna a ja jestem gruba!
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Ok wstrętne kilogramy, zobaczymy kto silniejszy!
14 marca 2012 , Komentarze (6)
Wiosna tuż za rogiem, a Wasza jasminka schudła tylko parę kilogramów.
Jutro zacznie się ostra walka, drżyjcie kilogramy, tłuszczu - bój się, nadchodzę ja! silna, nowa, z żądzą osiągnięcia sukcesu, pokazania się latem wszystkim w nowej odsłonie.
Na lato będę gotowa będę piękniejsza, szczuplejsza i zdrowsza.
Skończyły się żarty i "dziecięce" przekomarzanie się z wagą, jestem teraz pełna siły i energii do walki o lepszą siebie, nie poddam się, pokażę wszystkim na co mnie stać.
Nowy start od jutra, a zaś czytajcie mnie regularnie co tydzień, będziecie widziały jak rozprawiam się z tłuszczem.
Niech moc będzie z Wami kochane vitalijki.
Jutro zacznie się ostra walka, drżyjcie kilogramy, tłuszczu - bój się, nadchodzę ja! silna, nowa, z żądzą osiągnięcia sukcesu, pokazania się latem wszystkim w nowej odsłonie.
Na lato będę gotowa będę piękniejsza, szczuplejsza i zdrowsza.
Skończyły się żarty i "dziecięce" przekomarzanie się z wagą, jestem teraz pełna siły i energii do walki o lepszą siebie, nie poddam się, pokażę wszystkim na co mnie stać.
Nowy start od jutra, a zaś czytajcie mnie regularnie co tydzień, będziecie widziały jak rozprawiam się z tłuszczem.
Niech moc będzie z Wami kochane vitalijki.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Moje :)
20 listopada 2011 , Komentarze (5)
Enrique Iglesias - No Me Digas Que No ft. Wisin, Yandel
Enrique Iglesias, Juan Luis Guerra - Cuando Me Enamoro
Enrique Iglesias - I Like It
Enrique Iglesias - hero
Enrique Iglesias - Somebody's Me
Enrique Iglesias - Don't Turn Off The Lights
enrique Iglesias - do you know(ping pong song)
Alguien Soy Yo - Enrique Iglesias
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
