© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 listopada 2011, 17:09
Hej,
zamierzam zabrać się za zrzucenie mojego brzuszka ;) Co polecacie ćwiczyć A6W czy 8 minutówkę ? Co daje lepsze efekty ? Czy stosowałyście któreś i jak wam i idzie z ćwiczeniami ? Może polecacie coś innego?
Pozdrawiam ;)
16 listopada 2011, 17:36
chyba kupie sobie hula hop - ale nauczyc się nim kręcić to będzie wyzwanie- zawsze miałam z tym problem !
16 listopada 2011, 17:53
16 listopada 2011, 17:58
Edytowany przez Mono24cool 16 listopada 2011, 17:57
16 listopada 2011, 18:03
> talii, 4 cm z brzuszka i 2 z ud :))
Gratulacje :)
redshadow - pewnie masz racje, przygotuje się do tej 6 ;) porobie 8 i potem dolacze a6w ,albo zamienie ,hmmm zobacze jeszcze
16 listopada 2011, 18:05
16 listopada 2011, 18:30
