Temat: Listopadowe (i nie tylko) A6W

Wątek stworzony dla wszystkich chcących ćwiczyć a6w, tu nie będzie tabel, zapisów(chyba że chcecie)-ale najważniejsze- liczy się silna wola i wsparcie każdego dnia:).
Tu dzielimy się radami, przemyśleniami, efektami, zdjęciami. My stworzymy ten wątek, będziemy go zmieniać, a nasze brzuchy razem z nim. 


Całą serie a6w ukończyły:
2fast4u,
DamRadeee


GRATULUJEMY;)


     NICK      1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
2fast4u + + + + + + +
agataq + + + + + + + + + + + + + +
BrazowoOkaa + + + + + + + + + + + + + +
bogata + + + + + + + + + + + + + +
DamRadeee + + + + + + + + + + + + + +
doruncia + + + + + + + + + + + + + +
marchychaodkrzycha + + + + + + + + + + + + +
Peauela + + + + + + + + + + + + + +
sierpniowaAga + + + + + + +
xJuliette + + + + + + + + + + + + + +



Cześć dziewczyny (i chłopaku, jak widzę). Przyłączam się :) Miałam zacząć pierwszego, ale jakoś tak zeszło, że zaczęłam dziś. To moje eeee... zdaje się  3 czy 4 podejście. Poprzednio za każdym razem około 30 dnia coś się wydarzyło, co zmusiło mnie do przerwania ćwiczeń :(. Tym razem wieczory długie więc zaczynam od nowa. Dziś 1/42
7/42 Zaliczone!! 
6 dzień zaliczony;)
8smy za mną
2/42 Zrobione!!!
9/42 zaliczone
przed wczoraj zrobiøam dzieñ 28 od jutra wracam do ©wiczeñ i zalegøe dni teæ zrobie :) planuje codziennie robic 2 dni :)
Pasek wagi
kolejny juz za mna ;p chodz robiony na szybko bo zapomnialem ;p
hej;)
w końcu wróciłam i cieszę się z tego bardzo bo już powoli traciłam motywacje ;( jeszcze kilka dni bez was a wymiękłabym totalnie xd

ale jestem i do dnia 11/42 wszystko zaliczone ! 1/4 juz za mną xd

robi sie coraz ciężej ale dajmy z siebie wszystko i dotrwajmy :)
Pasek wagi
właśnie zaliczyłam dzień 7... Ciężko w ciul... :( a gdzie tu do końca... jak Wam idzie?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.