31 października 2011, 20:21
Wątek stworzony dla wszystkich chcących ćwiczyć a6w, tu nie będzie tabel, zapisów(chyba że chcecie)-ale najważniejsze- liczy się silna wola i wsparcie każdego dnia:).
Tu dzielimy się radami, przemyśleniami, efektami, zdjęciami. My stworzymy ten wątek, będziemy go zmieniać, a nasze brzuchy razem z nim.
Całą serie a6w ukończyły:
2fast4u,
NICK 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
2fast4u + + + + + + +
agataq + + + + + + + + + + + + + +
BrazowoOkaa + + + + + + + + + + + + + +
bogata + + + + + + + + + + + + + +
DamRadeee + + + + + + + + + + + + + +
doruncia + + + + + + + + + + + + + +
marchychaodkrzycha + + + + + + + + + + + + +
Peauela + + + + + + + + + + + + + +
sierpniowaAga + + + + + + +
xJuliette + + + + + + + + + + + + + +
Edytowany przez Zalogowana 18 grudnia 2011, 20:06
10 listopada 2011, 14:48
11 zaliczony!
atremo robisz zaległe? to nie jest zły pomysł żeby robić dwa w ciągu jednego dnia?
słyszałam, że nie wolno tak nadrabiać .. ja zapomniałam o jednym dniu i go nadrobiłam a znajomy co w miarę systematycznie trenuje różne sporty powiedział, że jeszcze jeden dzień można nadrobić ale więcej już nie bo mogą być z tego konsekwencje!!
Dzisiaj będzie 12 : )
Edytowany przez napalona 10 listopada 2011, 14:52
- Dołączył: 2011-09-15
- Miasto: Za Miedzą
- Liczba postów: 2381
10 listopada 2011, 15:08
za mną już 11. dzień, nie jest ciężko, ale zaczyna robić się nudno.... poza tym nie wiem, czy w pewnym momencie nie przerwę ćwiczeń, ale to się okaże :)
10 listopada 2011, 16:35
11 za mna mi tez sie robilo nudno ale zaczelam w tym czasie przemyslac rozne rzeczy i zlecialo;p
10 listopada 2011, 16:36
> za mną już 11. dzień, nie jest ciężko, ale zaczyna
> robić się nudno.... poza tym nie wiem, czy w
> pewnym momencie nie przerwę ćwiczeń, ale to się
> okaże :)
marze aby wazyc tyle co ty:)
- Dołączył: 2010-05-11
- Miasto: X
- Liczba postów: 4491
10 listopada 2011, 17:59
8/42 zaliczone!
Łapie mnie kryzys. Ledwo zrobiłam te 3 serie ;/ Jakiegoś mam lenia, nic mi się nie chce, masakra.
10 listopada 2011, 18:48
xJuliette
mam tak samo jak ty:/ ale nie poddamy się!
Edytowany przez Zalogowana 10 listopada 2011, 19:20
- Dołączył: 2011-09-15
- Miasto: Za Miedzą
- Liczba postów: 2381
10 listopada 2011, 21:07
> marze aby wazyc tyle co ty:)
moja waga to wypadkowa ćwiczeń, MŻ, picia czerwonej herbaty i odmawiania sobie różnych smakołyków (słodkich i słonych), ale wszystko pójdzie w zapomnienie, jak się okaże, że jestem w ciąży... dlatego nie jestem pewna, do którego momentu dojdę w drugiej turze a6w
- Dołączył: 2010-05-11
- Miasto: X
- Liczba postów: 4491
10 listopada 2011, 22:37
Jasne, że się nie poddamy! :) Musimy przetrwać kryzys, bo w końcu musi być lepiej.
A tak w ogóle to zauważyłam, że jak się kładę na podłodze żeby robić szóstkę to zaraz zaczynam ziewać. Poważnie! :D I tak ziewam przez wszystkie serie. Ja wiem, że te ćwiczenia są nudne, ale żeby cały czas ziewać? Masakra :D
