Temat: Listopadowe (i nie tylko) A6W

Wątek stworzony dla wszystkich chcących ćwiczyć a6w, tu nie będzie tabel, zapisów(chyba że chcecie)-ale najważniejsze- liczy się silna wola i wsparcie każdego dnia:).
Tu dzielimy się radami, przemyśleniami, efektami, zdjęciami. My stworzymy ten wątek, będziemy go zmieniać, a nasze brzuchy razem z nim. 


Całą serie a6w ukończyły:
2fast4u,
DamRadeee


GRATULUJEMY;)


     NICK      1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
2fast4u + + + + + + +
agataq + + + + + + + + + + + + + +
BrazowoOkaa + + + + + + + + + + + + + +
bogata + + + + + + + + + + + + + +
DamRadeee + + + + + + + + + + + + + +
doruncia + + + + + + + + + + + + + +
marchychaodkrzycha + + + + + + + + + + + + +
Peauela + + + + + + + + + + + + + +
sierpniowaAga + + + + + + +
xJuliette + + + + + + + + + + + + + +



jest i inny wątek, też odnośnie A6W, bo było nas parę ćwiczących (Do dziewczyn które skończyły A6W), polecam
osobiście, jestem już za jednym cyklem (w piątek skończyłam 42. dzień), dziś zaczęłam drugi
Pasek wagi
Dla zachęty:

po między zdjęciami jest ok 30 dni różnicy, więc nie całe a6w. Nie było diety, tylko nasze "kochane" ćwiczenie.

Zalogowana  super wyglądasz:) nie cały cykl a jaki efekt ;) tylko pogratulować xD


no to ja dziś dzień zaliczony 1/42

pierwszy najprostszy xD jeszcze tylko 41 xd
Pasek wagi
Zalogowana, nie mam żadnych zdjęć z "6", jeśli szukałaś ich w pamiętniku :)
Pasek wagi
efekt był ale się zmył, bo niestety poluzowałam pasa...Teraz chcę do tego wrócić bo wyglądam jak na 1 zdjęciu.

2fast4u 
Dobrze myślisz, szukałam:)

zdjęcia były do wglądu jednego dnia, tylko dla znajomych, a potem wyrzuciłam z kolekcji, nawet nic nie mam na dysku, bo to tak tylko na jedną chwilę robione, efekty podziwiam lusterku
Pasek wagi
oj  szkoda, że się nie załapałam, kocham oglądać zdjęcia przed i po:) 
pisze sie ! :D to dzis:
1/42 ^^

becia765

witamy i powodzenia:) 


ciekawe, ile ćwiczących tym razem zostanie do końca
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.