Temat: Do dziewczyn które skończyły A6W

Cześć dziewczyny

Dzisiaj mija pierwszy tydzień mojej szóstki. Zanim zaczęłam wiele czytałam na ten temat i spotkałam się z wieloma wypowiedziami,że ćwiczenia te owszem wyrobią mięśnie,ale nie pomogą pozbyć się tłuszczu. Niechce mi się wierzyć,że jeśli wytrwam do końca nie ubędzie mi chociaż centymetr w pasie... Dlatego kieruję pytanie do Tych z Was ,które skończyły, czy straciłyście centymetry w talii?? Jeśli tak to ile??

Pasek wagi
To mój brzuch po przejściach z a6w ;p oczywiście była i dieta, ale spadały cm, spadały ;) nie powiem dokładnie ile bo nie pamiętam, ale chyba widać :D
> PinaColada nie ma nic niemożliwego :)tutaj pewnie
> sporo by pomógł hula-hop

No właśnie najgorzej że został mi głównie ten wstrętny brzuch:( i uda ale nad nimi juz sporo pracuje i efekty są:) W każdym razie lecę jutro po hula-hop i zaczne ta 6...:)
eMkaaaa super:)
ja dieta + ćwiczenia i przede wszytskim a6w i 8 cm mniej w tali i 10 cm mniej w brzuchu :)
ja jak robiłam kiedyś to zgubiłam 13 cm w brzuchu i 10 w tali

to...ja - jestem przekonana ,że Ci się uda, z całego serducha trzymam kciuki

Sylwia - no to na co czekasz? zaczynaj ,jestem dopiero przy 7 dniu więc będziemy się wspierać

littlemufiin - masz super figurę,a Twój brzuch przed i po jest lepszy od mojego  ale fekty imponujące mimo to

vesik - oj zmotywowałaś i to bardzo  stosujesz dodatkowo jakąś dietę?

pinacolada - zaczynaj A6W  nie ma się nad czym zastanawiać

Pasek wagi

No i powiedzcie mi kto to wymyślił ,że A6W nie spala tłuszczu?  Większej głupoty dawno nie słyszałam.

Dziewczyny myślę,że jeśli któreś z Was są nadal w trakcie walki z kg albo wojujecie z A6W możemy sobie stworzyć tutaj własną grupę wsparcia  Znam Was od kilku postów a jestem zmotywowana jak nigdy dotąd

Pasek wagi
Zgubiłem cm, chciałem kaloryfer, ale cóż... ;/
Shayaa jestem za:)
PinaColada a co na nogi ćwiczysz?
Shayaa dzięki :* dowartościowałaś mnie trochę :P
z brzuchem nie miałam nigdy za dużych problemów... raczej z nogami

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.