Temat: Do dziewczyn które skończyły A6W

> No właśnie zajrzałam do pamiętnika i szok - 100
> kg?  Takie jojo Ciebie dopadło?

Nawet więcej. I nie mogę tego zrzucić od ponad roku :/ Na razie jestem w trakcie poszukiwań (badań) czy coś mnie nie blokuje. Poza tym zaczęłam inną dietę niż do tej pory - mam nadzieję, że w końcu to mi pomoże

I niech mi ktoś powie,że A6W jest tylko dla szczupłych dziewczyn ,które chcą mieć 6-pak .Śmiech na sali ,jesteś żywym przykładem tego,że ćwiczenia równie dobrze spalają tłuszcz!

Niesamowicie dużo osiągnęłaś,na pewno drugi raz też Ci się to uda,na pewno!

to...ja  - Ważyłam kiedyś ( hmmm... tzn, jakieś 2-3 lata temu) 94 kg a jestem niższa od Ciebie  Schudłam do 72 kg.... a potem znowu waga w górę... do 84 kg Walczę od nowa i jakoś mi idzie więc Tobie też na pewno się uda Trzymam kciuki

Dzięki Dziewczyny :)

Sylwia - miałaś jojo, ale widzę po pasku, że znowu ładnie zmierzasz w dobrą stronę

 Ja na razie myślę o wadze 80-85kg, bo przy niej mieściłam się w rozmiar 40-42 i wtedy już słyszałam sporo pochwał. Zresztą mam mnóstwo ubrań w tym rozmiarze. I jak mi się to uda osiągnąć to będzie super. A po osiągnięciu celu myślę o stabilizacji, a potem o schudnięciu kolejnych kilogramów - z tym, że waga poniżej 80kg jest takim odległym marzeniem, które nie musi być zrealizowane tu i teraz.
Najważniejsze to dobić do pierwszego celu i odciążyć orgaznizm

Boję się, że znowu kiedyś dopadnie mnie to cholerne jojo bo jak wtedy... "spocznę na laurach"

Może spróbuję jeszcze raz to a6w

ja zrobiłam a6w ;) nie wiem jakie wyniki cię interesua i jak wyglądasz ale jak chcesz to looknij na moje przed i po w pamiętniku ;)

Cześć dziewczyny:) Czy myślicie że uda się zwalczyć tym mój brzuch? Pozdrawiam:)

Zapomniałam dodać... W obwodzie na dole mam 86cm

może nie skończyłam jeszcze, dziś 26 dzień .. ale dla zmotywowania powiem, że jak na razie -4cm w talii :)

PinaColada nie ma nic niemożliwego :)
tutaj pewnie sporo by pomógł hula-hop