Temat: Do dziewczyn które skończyły A6W

Brzuch poprawił mi się dzięki a6w i dzięki temu tak szybko zgubiłam centymetry. Znam swoje ciało najlepiej więc z łaski swojej nie próbuj wiedzieć lepiej co na mnie działa a co nie. Nie wierzysz w działanie a6w to Twoja sprawa.

"Ja tylko przedstawiam fakty, bo wiem, że jest wiele dziewczyn, które po a6w oczekują cudów, a niestety są to marne ćwiczenia" - uwierz mi,że jest wiele dziewczyn ,które ćwicząc a6w osiągają ten cud w który wierzą. Zdjęcia dziewczyn,które to przeszły mówią same za siebie. Cofnij się do początku naszego wątku i zobacz zdjęcie Vitaljanki to...ja ,osiągnęła taką talię dzięki a6w ,chyba nie wmówisz Nam,że użyła photoshop'a?

> Brzuch poprawił mi się dzięki a6w i dzięki temu
> tak szybko zgubiłam centymetry. Znam swoje ciało
> najlepiej więc z łaski swojej nie próbuj wiedzieć
> lepiej co na mnie działa a co nie. Nie wierzysz w
> działanie a6w to Twoja sprawa. "Ja tylko
> przedstawiam fakty, bo wiem, że jest wiele
> dziewczyn, które po a6w oczekują cudów, a niestety
> są to marne ćwiczenia" - uwierz mi,że jest wiele
> dziewczyn ,które ćwicząc a6w osiągają ten cud w
> który wierzą. Zdjęcia dziewczyn,które to przeszły
> mówią same za siebie. Cofnij się do początku
> naszego wątku i zobacz zdjęcie Vitaljanki to...ja
> ,osiągnęła taką talię dzięki a6w ,chyba nie
> wmówisz Nam,że użyła photoshop'a?

Nie, nie użyła photoshopa, ja tam nie wierzę we wszystko, co mówią ludzie w internecie :)
Do mnie przemawia wiedza, trzeba być ignorantem, myśląc, że spali się oponkę dzięki a6w :D
Przez popularność a6w(która wynika właśnie z igonrancji) ludzie pozbawiają się możliwości wykonywania lepszych ćwiczeń, w szybszym czasie. Siłowe+interwały, tu masz efekty. A6w dobrze zastosować, aby zmusić mięśnie do wysiłku, jak się go wcześniej nie miało, a potem lepiej przerzucić się na coś innego. Przy A6W angazujesz tylko jedna grupe miesni, w niezbyt intensywnym i krotkim treningu. Pewnie, ze u kogos moga byc efekty mizerne a u kogos tylko slabe, wiec o zadnym spalaniu "pokaznej ilosci tkanki tluszczowej" nie ma mowy. Dodam, ze A6W jest cwiczeniem dla osob ktore nie maja pokaznej ilosci tkanki tluszczowej w ogole, bo to doszlifowanie brzucha, ktory juz nie ma tluszczu.

Wiesz co ,ta dyskusja nie ma sensu więc skończmy ją. Ty masz swoje racje ja swoje. Powodzenia Ci życzę ;)

> Wiesz co ,ta dyskusja nie ma sensu więc skończmy
> ją. Ty masz swoje racje ja swoje. Powodzenia Ci
> życzę ;)

Ja Tobie, ja nic nie ćwiczę teraz, z braku czasu i z lenistwa, Ty widzę, że do jakiś celów dążysz :)

Masz naprawdę wspaniałą figurę więc możesz sobie pozwolić na lenistwo  Ja walczę o lepszą

A dziękuję :) Ale chyba jak każda z kobiet, dążymy do Tego, czego nie mamy :) Więc zazrzuciłam ćwiczenia i chwytam tłuszczyk, jak tylko mogę :) A potem pomyślę o rzeźbie.

No tak, takie jesteśmy,że nigdy nie jesteśmy zadowolone z tego co mamy i nikt nam nie przegada  Dlatego Cię rozumiem,ale nie wiem gdzie Ty masz ten tłuszcz

a ja pokusiłam się zerknąć na swoje efekty, i już coś tam widzę, ale prawdą jest, że nie robię samej "6", więc nie wiem tak naprawdę po czym rzeźbi się mój brzuch :) i ciężko mnie teraz zniechęcić do ćwiczeń
na chwilę obecną jestem już po porannym bieganiu i kolejnym dniu "6"

Dziewczyny co z Wami?? Czemu się nie odzywacie??

umieramy przy ćwiczeniach
nie, no  ja sama zaskoczona byłam, że żadna nic nie pisze... ja mam jeden dzień do tyłu, więc dziś jestem na 19. dniu "6"
a poza tym czekam na zestaw 4 płyt DVD z CHIC FITNESS "Odchudzanie z jogą", które wygrałam w konkursie, dam znać, czy jestem zadowolona z prezentu, jak tylko dojdzie ;-)
a jak tam u Was "6" się miewa?