- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 września 2011, 19:32
Cześć dziewczyny
Dzisiaj mija pierwszy tydzień mojej szóstki. Zanim zaczęłam wiele czytałam na ten temat i spotkałam się z wieloma wypowiedziami,że ćwiczenia te owszem wyrobią mięśnie,ale nie pomogą pozbyć się tłuszczu. Niechce mi się wierzyć,że jeśli wytrwam do końca nie ubędzie mi chociaż centymetr w pasie... Dlatego kieruję pytanie do Tych z Was ,które skończyły, czy straciłyście centymetry w talii?? Jeśli tak to ile??
28 września 2011, 19:57
Dziewczyny ja jestem dzisiaj dokładnie w połowie. 21 dzień za mną. Szczerze mówiąc nie sądziłam,że uda mi się zajść tak daleko,więc jestem z siebie dumna. Z tym ,że sama nie wiem co myśleć o efektach. Niby różnicę na zdjęciach widać, niby kilka cm poleciało ,ale nadal sadło jest jak było...w obcisłych bluzkach też wygląda jak wcześniej, trochę się podłamałam szczerze Wam powiem Nigdy nie lubiałam swojego ciała,chciałabym ogólnie też schudnąć a opornie mi to idzie...jakbyś schudła chociaż 5 kg to wyglądałabym lepiej. Wiem ,że potrzeba cierpliwości ,ale przyszedł moment kiedy robi się naprawdę ciężko. Mimo to postaram się dotrwać do końca, nie mam nic do stracenia w zasadzie :) (oprócz sadła
). Jutro załącze Wam zdjęcia do oceny :) .
A jak tam u Was?
28 września 2011, 19:59
walczę po raz trzeci w życiu :-) dwa razy skończyłąm mam nadzieję ze i teraz sie uda
dzis zaczynam po 8 powtórzeń
28 września 2011, 20:02
Dziewczyny pomyłka,dzisiaj miałam 20 dzień,źle policzyłam .Więc akurat jutro połowa i jutro będą zdjęcia
jumajaa - Witam Cię :) Jakie miałaś efekty po tamtych szóstkach?? Masz może jakieś zdjęcia?
28 września 2011, 20:25
28 września 2011, 20:33
28 września 2011, 20:34