27 sierpnia 2011, 09:42
Siemanko, zaczynam dzisiaj drugi raz a6w. Może jest ktoś chętny, żeby się wspierać i motywować w chwilach zwątpienia?
Proponuję zrobić pomiary i zdjęcia, żeby później porównać.
1 września 2011, 12:55
Zaliczyłam :)
Zakwasy mi przeszły
1 września 2011, 13:29
Mi też już zakwasy przeszły:) Ale też gorzej mi się robi te ćwiczenia, bo nie czuję, żeby mi mięśnie pracowały... -.-
1 września 2011, 22:36
Jak nie czujesz mięśni, to przy liczeniu do trzech dotknij swojego brzucha. Wtedy poczujesz jaki jest twardy, napięty:)
- Dołączył: 2008-12-03
- Miasto: Za Lasem
- Liczba postów: 40
2 września 2011, 08:43
wczoraj od 0.45 - 1.30 zrobiłam dzień 10.. wcześniej nie miałam czasu, ale uznałam że nie mogę odpuścić.. ;-)
- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 12
2 września 2011, 19:02
mogę dołączyć? ;) chciałam zacząć w zeszłym tygodniu, nawet wydrukowałam sobie instrukcję ćwiczeń, przygotowałam matę i miejsce i... jutro... ;)
tym sposobem z sierpnia zrobiły się pierwsze dni września, a ja jeszcze nawet pierwszej serii nie zrobiłam :(
dlatego dzisiaj się biorę w garść i zaczynam od dzisiaj. ...to mogę do Was dołączyć? :)
2 września 2011, 19:12
spoiledpony, no pewnie zapraszam :)
