27 sierpnia 2011, 09:42
Siemanko, zaczynam dzisiaj drugi raz a6w. Może jest ktoś chętny, żeby się wspierać i motywować w chwilach zwątpienia?
Proponuję zrobić pomiary i zdjęcia, żeby później porównać.
31 sierpnia 2011, 11:29
> mój 9ty zaliczony ! jest cieżko...ale damy radę!
> jest jeden zasadniczy powód..jeśli przerwiemy
> będziemy musiały zaczynać od początku ;-)
zależy jak długa jest przerwa. :)
- Dołączył: 2008-12-03
- Miasto: Za Lasem
- Liczba postów: 40
31 sierpnia 2011, 11:31
oj nie kuś już nie kuś, nie ma obijania ! ;-)
31 sierpnia 2011, 11:40
ja wczoraj zaliczyłam (nie mogłam napisać, bo miałam problemy z netem
![]()
)
Mój piąty dzień zaliczony :)
Coraz bardziej czuję zakwasy. Jest może jakiś sposób, żeby aż tak nie było odczuwalne?
- Dołączył: 2011-02-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 535
31 sierpnia 2011, 11:43
Ja nieco później zaczęłam, bo wczoraj, dziś zrobiłam już 2 dzień. Kiedyś nawet to skończyłam i to 2 razy:P
życiowa mądrość: na zakwas najlepszy jest drugi zakwas:D
Edytowany przez Agniech89 31 sierpnia 2011, 11:45
31 sierpnia 2011, 11:47
"Kiedyś nawet to skończyłam i to 2 razy"
Rany. Zazdroszczę determinacji. A jakie były efekty?
![]()
31 sierpnia 2011, 13:28
No właśnie jakie były efekty?
A ja już mam słabsze zakwasy. Ale cholercia wkurz mnie ten kark, który boli podczas ćwiczeń. Jak to robicie i go nie nadwyrężacie?
31 sierpnia 2011, 15:42
Nie powiem, z karkiem też mam problem :(
31 sierpnia 2011, 16:34
Jeśli boli was kark to znaczy, że źle wykonujecie ćwiczenia. Starajcie się bardziej napinać mięśnie brzucha a nie szyję. ^^
1 września 2011, 10:45
6 dzień zaliczony.
Znaków po zakwasach brak :)
)
