Temat: No to hop w hula hoop - Sierpień

Witam :)


Poprzez kręcenie hula hoopem można
w bardzo przyjemny sposób pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha, a także można wyrobić talię



 Akcja zaczyna się 1 sierpnia.

* UWAGA! Restart listy. Wszystkie numerki przyznajemy od nowa, żeby nie było bałaganu. Zachować swoje numerki mogą tylko osoby z numerami od 1 do 20. Zgłaszajcie kandydatury, numerki pojawią się wkrótce.

* Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego numeru z listy uczestniczek.

* Będzie prowadzona tabelka. Tabela będzie na pierwszej stronie.

* Nie powielamy wpisów ani nie sumujemy.

Przykład:

nr.15

1.06 - 30min

2.06 - 0 min

* Jeśli ktoś nie napisze daty lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.

*W poście gdzie wpisujemy wyniki nie piszemy nic więcej.

* Jakiekolwiek pogaduchy piszemy w następnym poście.

* Przy zgłaszaniu podajemy wymiary talii i brzucha (w tej kolejności) oraz ilość minut jaka planujemy wykręcić (dla zainteresowanych)

* Wymiary podajemy osobno dla każdej edycji. Dziewczyny które kręcą w edycji majowej podajcie wymiary końcowe w tamtym temacie oraz początkowe w edycji czerwcowej.

*Nowe uczestniczki otrzymają numery 2.08. Numery nowych uczestniczek przydzielane są losowo.


Zapraszam serdecznie!

Lista uczestników:
1. MATYLDA02
2. kotek13
3. bajka.aga
4. tienna
5. charlotte121
6. nikusia92
7.
Gusia1404
8. ewulka5
9. mikii144
10. EgriBikaver
11. dziewczynaszamana
13. .kropka.
14. Sloneczko19877
15. Jasiunia2
16. weronikka1
17. Dorota.20
21.Vegetab21


Tabela osiągnięć


Link do tabeli: >>klik<< 
nr 9

23.08  -   20 minut
nr4.
23.08 - 0min.

Ale dzisiaj już nie jedziemy nad wodę, to pokręcę :P
nr 8
23.08 - 90 min.
:)
lista uzupełniona

nr 21

23.08--- 60 minut

Pasek wagi
vegetab21 chyba ci się data pomyliła :) no chyba że wczoraj nic nie kręciłaś ;)
nr16
24.08 - 60min
Bardzo proszę o podanie linka jak powstanie akcja wrześniowa. Chętnie się przyłączę
Chyba jutro już założę wątek na wrzesień, bo robiłam to do tej pory na ostatnią chwilę (skleroza nie boli), a lepiej, jak będzie troszkę wyprzedzenia.

Vegetab, sprawdź swoje wpisy, bo dwa razy masz 22.08, wpisałam ci raz na 23, ale dobrze by było mieć potwierdzenie, że to zwykły błąd.

Ale się spociłam kręcąc... Uff...I kolka mnie złapała. Ale zadowolona jestem :)
nr4.
24.08 - 45min.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.