30 lipca 2011, 13:36
Witam :)
Poprzez kręcenie hula hoopem można
w bardzo przyjemny
sposób pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha, a także można
wyrobić talię
Akcja zaczyna się 1 sierpnia.
* UWAGA! Restart listy. Wszystkie numerki przyznajemy od nowa, żeby nie było bałaganu. Zachować swoje numerki mogą tylko osoby z numerami od 1 do 20. Zgłaszajcie kandydatury, numerki pojawią się wkrótce.
* Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego
numeru z listy uczestniczek.
* Będzie
prowadzona tabelka. Tabela będzie na pierwszej stronie.
* Nie powielamy wpisów ani nie sumujemy.
Przykład:
nr.15
1.06 - 30min
2.06
- 0 min
* Jeśli ktoś nie napisze daty
lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.
*W poście gdzie wpisujemy wyniki nie
piszemy nic więcej.
*
Jakiekolwiek pogaduchy piszemy w następnym poście.
*
Przy zgłaszaniu podajemy wymiary talii i brzucha (w tej kolejności)
oraz ilość minut jaka planujemy wykręcić (dla zainteresowanych)
*
Wymiary podajemy osobno dla każdej edycji. Dziewczyny które kręcą w
edycji majowej podajcie wymiary końcowe w tamtym temacie oraz początkowe
w edycji czerwcowej.
*Nowe
uczestniczki otrzymają numery 2.08. Numery nowych uczestniczek
przydzielane są losowo.
Zapraszam serdecznie!
Lista uczestników:
1. MATYLDA02
2. kotek13
3. bajka.aga
4. tienna
5. charlotte121
6. nikusia92
7. Gusia14048. ewulka5
9. mikii144
10. EgriBikaver
11. dziewczynaszamana
13. .kropka.
14. Sloneczko19877
15. Jasiunia2
16. weronikka1
17. Dorota.20
21.Vegetab21
Tabela osiągnięć
![]()
Link do tabeli: >>klik<<
Edytowany przez ff67e016c22f93b8366f7d7578d6046e 6 września 2011, 13:09
25 sierpnia 2011, 07:08
Mamy już akcję wrześniową. Zapraszam
tutaj
- Dołączył: 2006-04-28
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 612
25 sierpnia 2011, 10:55
Czasu wczoraj nie miałam... ;p Dla mnie doba trwa za mało! :)
Kręciłam wczoraj do muzyki i tak się zmachałam, że szok.. pot lał się litrami ;D
No i już myślałam, że wymięknę i nie wytrzymię tych 30min ;p
25 sierpnia 2011, 10:58
Heh, miałam podobnie i też uważam, że doba powinna być co najmniej kilka godzin dłuższa ;)
25 sierpnia 2011, 17:30
Która z Was umieści zdjęcie porównawcze na koniec miesiąca? Bo strasznie jestem ciekawa Waszych efektów:)
25 sierpnia 2011, 21:52
U mnie nie będzie za dużych, bo nie trzymam diety :P A na początku miesiaca nie robiłam zdjęcia.... Ale zobaczymy, chyba i tak zrobię zdjęcie i sprawdzę, może się zdziwię ;)
A na te twoje zdjęcia nie mogę się napatrzeć. Laska się z ciebie robi. Ahh, nawet trochę zazdroszczę....
Edytowany przez ff67e016c22f93b8366f7d7578d6046e 25 sierpnia 2011, 21:52
- Dołączył: 2006-04-28
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 612
26 sierpnia 2011, 01:13
U mnie tak samo- żadnej diety nie trzymam ;) Ograniczyłam tylko trochę słodycze i staram się jadać regularnie, nie podjadając ;p
Gdybym jeszcze zrezygnowała z fast foodów i smażonego mięcha to byłoby ekstra! ;D
