Kup dietę
Zaloguj się

Temat: a6w od dzisiaj, kto chętny?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika koloroffa

koloroffa

  • Dołączył: 2011-05-09
  • Miasto: Przemyśl
  • Liczba postów: 59

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2011, 00:27

właśnie zrobiłam pierwszy dzień a6w i zamierzam ciągnąć [brzuch jest już płaski jeszcze tylko troche mięsni mu trzeba i opalenizny] kto się przyłącza?? 
razem będziemy odliczać :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dagmarita

Dagmarita

  • Dołączył: 2011-01-27
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 382

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2011, 00:33

Ja właśnie dzisiaj zaczęłam A6W tylko nie wiem czy zdołam do końca tak bardzo bym chciała:)A więc się przyłącze xD Mam nadzieje że razem osiągniemy cel  :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fatblackcat

fatblackcat

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2011, 00:35

Pierwsze dwa tygodnie są najgorsze, niestety nie udało mi się przez to przejść ;/ Sporo samozaparcia trzeba, życzę powodzenia.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika koloroffa

koloroffa

  • Dołączył: 2011-05-09
  • Miasto: Przemyśl
  • Liczba postów: 59

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2011, 00:46

no ja raz robiłam i wytrwałam coś do 18 dnia, gdzieś tak a potem odpadłam... trudno.. ale teraz jestem po dietce teraz jeszcze mięśnie więc myśle że razem damy rade :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nienawidzeswojegociala

nienawidzeswojegociala

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2011, 01:05

ja chętnie się przyłączę :))
Zdjęcie użytkownika GOSIA19741

GOSIA19741

  • Dołączył: 2009-04-30
  • Miasto: North Arlington
  • Liczba postów: 3431

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2011, 02:50

ja dopiero odjutra-POSTARAM SIE
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Upadly..aniol

Upadly..aniol

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2011, 08:08

my zaczynamy również dziś. moze przerzucimy sie na jedno forum? rozumiem ze po połnocy znaczy - ze zaczeliście 22.05?
Zdjęcie użytkownika CiasteczkowyPotworMrrrr

CiasteczkowyPotworMrrrr

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2011, 08:12

Ja się przyłączę chętnie ;d
Zdjęcie użytkownika niuniaaa22

niuniaaa22

  • Dołączył: 2008-08-29
  • Miasto: Ashbourne
  • Liczba postów: 1372

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2011, 08:48

Ja się przyłączę, chociaż zrobiłam już 10 dzień wczoraj ale będę zaglądać.Może dzięki forum wytrwam do końca:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Dagmarita

Dagmarita

  • Dołączył: 2011-01-27
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 382

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2011, 09:14

Witam dziewczyny :*

Nie jest nas zbyt dużo, ale mam nadzieje, że taka grupa starczy, aby podołać A6W...:)

Dzisiaj 2 dzień :) jeszcze tylko 40 hheheheh :D

A więc może po każdym zrobieniu A6W będziemy pisały tutaj, aby mieć taką motywacje :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.