Temat: od jutra (22.05) a6w

zaczynamy od jutra !


dla odrobiny mobilizacji:

10 dzień zrobiony

od jutra 10 powtórzeń
Pasek wagi
1 dzień zrobiony, ciekawe do którego dotrwam tym razem, a moze do końca
Pasek wagi
Za mną już 4/42 :)
24/42 zaliczony.... 16 powtórzen to juz istna masakra, ale da sie zrobic ;)
Hej wszystkim Jak wam idzie?? Ja niestety przerwałam. Wczoraj znowu zaczęłam, może teraz się uda. Powiedzcie mi proszę jakie efekty macie? Widać coś? Bo moja oponka potrzebuje pomocy motywacji i wytrwałości a widzę że część z Was nieźle sobie radzi. Moje szczere gratulacje i życzę Wam abyście wytrwali do końca, a i może mnie też się teraz uda.

dzis było ciezko - zreszta jak zawsze wieczorem (bo głupia nie umiem sie juz zebrac rano)

tak czy inaczej PIERWSZA 14 ZA MNA!:D

Jej gratuluje!! Ja dziś 2 dzień zaliczony. A jak tam efekty Upadly..aniol? Widzisz różnicę?
:)
no dolaczam do Was :*:*:*
joł joł joł maleńka:D juz Cie dopisuje do tabelki!:D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.