© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 marca 2023, 17:36
Cześć, nie wiem ile dokładnie teraz ważę, ale ostatnio sporo przytyłam, a ponadto dostałam diagnozę cukrzycy typu 2 i zespołu metabolicznego, przez co wiem że muszę znacznie zmienić styl życia i zacząć się ruszać, bo mam tylko 22 lata i inaczej może być nieciekawie. Mój obecny cel to trzy spacery po 2 km w tygodniu. Czy to pomoże mi schudnąć z brzucha?
24 marca 2023, 18:45
Przy takiej otyłości trudno mówić o bezpiecznej aktywności fizycznej. Nawet te 2 km spaceru to bardzo duże obciążenie dla całego organizmu. Uważaj na siebie.
Rozważałaś operację bariatryczną?
Hmm zawsze myślałam że operacja bariatryczna jest dla bardzo bardzo otyłych osób…
24 marca 2023, 18:55
Operacja to jedno ale bez zmiany nawyków żywieniowych na stałe można po operacji wrócić do nadwagi/otyłości. A co spowodowało że tak źle się odżywiałas ?
24 marca 2023, 19:11
Przy takiej otyłości trudno mówić o bezpiecznej aktywności fizycznej. Nawet te 2 km spaceru to bardzo duże obciążenie dla całego organizmu. Uważaj na siebie.
Rozważałaś operację bariatryczną?
Hmm zawsze myślałam że operacja bariatryczna jest dla bardzo bardzo otyłych osób?
Nie jesteś bardzo otyła?
Ważę 180 kg przy wzroście 160 cm więc szczupła nie jestem, ale myślałam, że operacja jest dla bardzo bardzo grubych osób.
24 marca 2023, 19:16
Operacja to jedno ale bez zmiany nawyków żywieniowych na stałe można po operacji wrócić do nadwagi/otyłości. A co spowodowało że tak źle się odżywiałas ?
Po prostu tak się wychowałam. Cała moja rodzina jest otyła, tak samo jak moi bliscy znajomi, których znam od dzieciństwa. Nikt z nas nie uprawiał żadnej aktywności fizycznej, jedliśmy też ogromne porcje (które do niedawna wydawały mi się normalnie) i większość naszej diety stanowiła przetworzona żywność. Moja mama po szkole zabierała mnie do MCDonalda za każdym razem kiedy o to poprosiłam, a zaraz po powrocie do domu jedliśmy obiad, a po nim jeszcze deser. I tak się nazbierało.
24 marca 2023, 19:22
Przy takiej otyłości trudno mówić o bezpiecznej aktywności fizycznej. Nawet te 2 km spaceru to bardzo duże obciążenie dla całego organizmu. Uważaj na siebie.
Rozważałaś operację bariatryczną?
Hmm zawsze myślałam że operacja bariatryczna jest dla bardzo bardzo otyłych osób?
a Ty uważasz, że nie jesteś bardzo otyła? Jakie masz BMI? Bo wielka otyłość 40 BMI kwalifikuje się do operacji a Ty chyba masz znacznie wiecej
24 marca 2023, 19:22
Przy takiej otyłości trudno mówić o bezpiecznej aktywności fizycznej. Nawet te 2 km spaceru to bardzo duże obciążenie dla całego organizmu. Uważaj na siebie.
Rozważałaś operację bariatryczną?
Hmm zawsze myślałam że operacja bariatryczna jest dla bardzo bardzo otyłych osób?
Nie jesteś bardzo otyła?
Ważę 180 kg przy wzroście 160 cm więc szczupła nie jestem, ale myślałam, że operacja jest dla bardzo bardzo grubych osób.
Dziewczyno, ważysz tyle, ile trzy przeciętne kobiety Twojego wzrostu. 180 kg to jest bardzo bardzo dużo. Obudź się!
Edytowany przez Rumeczka 24 marca 2023, 19:23
24 marca 2023, 19:28
Przy takiej otyłości trudno mówić o bezpiecznej aktywności fizycznej. Nawet te 2 km spaceru to bardzo duże obciążenie dla całego organizmu. Uważaj na siebie.
Rozważałaś operację bariatryczną?
Hmm zawsze myślałam że operacja bariatryczna jest dla bardzo bardzo otyłych osób?
Nie jesteś bardzo otyła?
Ważę 180 kg przy wzroście 160 cm więc szczupła nie jestem, ale myślałam, że operacja jest dla bardzo bardzo grubych osób.
jesteś bardzo bardzo gruba z plusem.... niestety
