Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 6 Weidera

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika trantitla

trantitla

  • Dołączył: 2011-04-26
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2011, 16:29

Ćwiczenia mozolne i męczące, ale po koleżance mogę stwierdzić, że są efekty ;D


Kto się przyłączy, bo potrzebna mi motywacja? ;>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kula.anula

kula.anula

  • Dołączył: 2011-02-14
  • Miasto: Xx
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 15:40

Hej, ja też jestem zdania co dream.on - sama a6w może nie działa cudów, ale połączenie wszystkiego, tj. dobrej, zdrowej diety, rychu aerobowego, może jakiś balsam i przede wszystkim duża wytrwałość i czas  - naprawdę działa. Dlatego jestem tu żeby czerpać od innych wsparcie i je dawać. Powodzenia, buźka :))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kula.anula

kula.anula

  • Dołączył: 2011-02-14
  • Miasto: Xx
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 15:41

Whylove - zrób koniecznie, sprawdzę wieczorem pa pa :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kula.anula

kula.anula

  • Dołączył: 2011-02-14
  • Miasto: Xx
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 20:31

8 dzień - zaliczony :))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dream.on

dream.on

  • Dołączył: 2011-04-16
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 59

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 09:53

dzień 23. - zaliczony :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika whylove

whylove

  • Dołączył: 2011-04-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 268

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 14:23

7 dzień zaliczony ; )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika whylove

whylove

  • Dołączył: 2011-04-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 268

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 14:24

zaraz zaliczam 8 dzień ; )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika whylove

whylove

  • Dołączył: 2011-04-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 268

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 17:58

8 dzień zaliczony ; )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kula.anula

kula.anula

  • Dołączył: 2011-02-14
  • Miasto: Xx
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 21:34

Hej, u mnie 9 skreślony, pozdrawiam dziewczyny :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika scholastykaaa

scholastykaaa

  • Dołączył: 2011-04-06
  • Miasto: Tczewskie Łąki
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 22:58

dziś mam skończony 7 dzień do tego jeszcze 8 min ABS. Wynik rewelacja, efekty są super
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dream.on

dream.on

  • Dołączył: 2011-04-16
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 59

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2011, 09:52

dzień 24. zaliczony - dziś dzień 25. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.