Temat: 6 Weidera

Ćwiczenia mozolne i męczące, ale po koleżance mogę stwierdzić, że są efekty ;D


Kto się przyłączy, bo potrzebna mi motywacja? ;>
3 dzień zaliczony!; )
ja dziś 2- gi dzień

Przyłączam się, dziś 1 dzień  Czy oprócz a6w można wykonywać inne ćwiczenia ( pilates : na uda, pośladki, na spalanie kcal i 8 minut abs legs) ?

4 dzień zaliczony.!
Dziewczyny co tu takie cicho? ; >
Cześć dziewczyny, u mnie 5 dzień a6w zaliczony, jeśli można to się przyłącze, pozdrawiam :)
5 dzień zaliczony! ; )
Jest tu jeszcze ktoś?
hej ja dziś 4- ty dzień, idzie mi coraz lepiej, a tak w ogóle to chyba działa, czuję każdy mięsień na brzuchu. Błagam powiedzcie, czy te ćwiczenia zlikwidują mi tę watę na brzuchu
6 dzień zaliczony, pozdrawiam :)))
21 dzień wczoraj, od dziś już bliżej niż dalej! :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.