Temat: Modelujemy nasze ciała ! ;) Ćwiczymy Ćwiczymy !!! Nie ma opierdzielania się ! :D

Witajcie kochane ;*

Zbliża się lato, sezon bikini, skąpe stroje ..






Ale jak tu pokazać się na plaży gdy na naszych pięknych nóżkach i brzuszkach zadomowił się okropny i wredny tłuszczyk i ani myśli nas opuścić z własnej woli ??

 Same przepędzimy go siłą a dokładnie ĆWICZENIAMI    
i oczywiście zdrową dietką ;)

Zapraszam serdecznie wszystkie chętne ćwiczące dziewczyny do:

 Akcji: Modelujemy nasze ciała ! ;) Ćwiczymy Ćwiczymy !!! Nie ma opierdzielania się ! :D


Akcja będzie trwać od 31 marca do 31 maja :)


Zapraszam :)



P.S: Będę prowadzić tabelkę zarówno z naszymi postępami czyli bykiem cm w wybranych przez nas partiach oraz ilości naszych ćwiczeń :) Możemy też wspólnie ustalić jakieś inne zasady jeśli macie jakieś pomysły ;)






Ja się muszę porządne zabrać za moje uda bo mnie przerażają
moje mnie tez:(
No moje też nie są w najlepszym stanie :P Po zimowym lenistwie wyglądają fatalnie :P ale do wakacji będą piękne - nie ma innej opcji :D 
A ile macie cm w udach?
57cm a mam 158 wzrostu ;(
175cm wzrostu, uda - 53cm, więc jeśli chodzi o ich obwód to nie mogę narzekać, ale mam okropny cellulit :( głównie chcę je ładnie wyrzeźbić do wakacji, ale jak jeszcze centymetry spadną to nie obrażę się :P
A ja mam 51cm a wzrostu 172cm. moje uda i tak wydają mi się grube : (
oj wstyd mi wstyd... najgorsze, że nie wiem co z nimi zrobić:(:( żeby schudły

nie narzekajcie

ja mam 61 cm (typowa gruszka), uda chudna mi ostatnie...

monada

nie przejmuj się ja też mam jakieś 60 coś w udach 

ale zniszczę ten tłuszcz :) oprócz ćwiczeń i diety planuje szorować uda szczotą, robić peelingi i wcierać balsamy

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.