© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 maja 2018, 17:52
Jak wyżej- jestem ciekawa czy są takie ćwiczenia, których nienawidzicie wykonywac? Na początku mojego zdrowego życia moje przekonanie o aktywnosci fizycznej ograniczało się do chodakowskiej i biegania, na ktore teraz nie moge patrzec, kazda minuta strasznie mnie nudziła i była katorgą, co kończyło sie tym, że szybko sie zniechęcałam.
Macie coś takiego? :)
5 maja 2018, 19:37
Nie lubię planka :D
5 maja 2018, 20:04
Mountain climbers i bieganie, nie znosze z całego serca
Edytowany przez Haribari 5 maja 2018, 20:05
5 maja 2018, 20:57
Nienawidzę cario. Lubię wolne ciężary
5 maja 2018, 21:00
Jutjubòw nie lubię. Bieganie mogłabym kochać, ale zdrowie nie to. Zostaje siłka, która sprawia mi frajdę na tyle, że mogę ćwiczyć nawet wiedzac, że nijak to na mój wygląd nie wpłynie.
5 maja 2018, 21:27
wszystkich, a szczególnie tych które wymagają stania i chodzenia. toleruję tylko joge w pozycji leżącej lub siedzącej
Jak tam Twoja super dieta?
5 maja 2018, 21:31
Wychodzę z założenia, że żeby ćwiczenia sprawiały przyjemność - nie trzeba się do nich zmuszać.Co z tego, że przykładowo bieganie aktywuje wszystkie mięśnie, skoro nie znoszę takiej aktywności?Po latach szukania wiem jedno: uwielbiam ćwiczenia siłowe i jogę.Czego nie lubię: biegania, cardio, roweru, pływania, wszelkiego pilatesu (co jest dziwne, bo jogę lubię:P)
Ja mam tak samo ! Cardio było dla mnie katorga, a cwiczenia silowe mnie tak ekscytuja ze nie moge sie doczekac kolejnego treningu :D
5 maja 2018, 22:05
nie lubię podskoków
5 maja 2018, 22:08
sportów zespołowych
5 maja 2018, 22:12
Rowerka stacjonarnego w 4 ścianach, biegania, aerobików, zumb i innych w tym stylu.
Edytowany przez roogirl 5 maja 2018, 22:13
