© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 lutego 2018, 19:42
Chodzi mi czy jakiś sport, siłownia (fbw, obwodowy itd...), tabata, dywanówki, pilates, joga itp...
Już od jakiegoś czasu moją miłością jest kalistenika I joga (to od dziecka, ale znowu wróciłam). Muszę się normalnie pochwalić, że potrafie zrobić 28 normalnych pompek męskich I 4 razy podciągnąć na drążku. I jeszcze na rękach samych potrafie zrobić 11 pompek. Jak chcecie się czymś pochwali to śmiało :))
7 lutego 2018, 20:46
Jazda konna i bieganie
7 lutego 2018, 21:00
Siłownia, interwały na orbitreku - obecnie.
7 lutego 2018, 21:05
Najbardziej to chyba rower, ale ostatnio wkrecilam się w ćwiczenia siłowe w domu. No i chodzić uwielbiam, szybkim krokiem, tak z 10km żeby się zmęczyć. Ogólnie to cały dzień bym mogła chodzić, obojętnie gdzie :D
7 lutego 2018, 21:36
nurkowanie też zaliczam :P Ile potrafisz wytrzymać pod wodą ?W sumie to na równi biegi ultra i kolarstwo szosowe (takie mega szybkie). Ale również nurkowanie tylko chyba nie o to pytasz.
Póki co mój max to 40 minut z zejściem 20 metrów ale strasznie mnie to jara i będę pogłębiać. To niezwykła podróż w inny świat. Mam wrażenie jakbym wracała do domu, jakby pod wodą było moje miejsce na ziemi.
7 lutego 2018, 21:41
Basen. Nie plywam jakoś wyczynowo, 50-60 długości w godzinę zrobię. I uwielbiam to lekkie zmęczenie po wyjściu z wody.
Za to nienawidzę biegania od kiedy pamiętam
7 lutego 2018, 21:42
jazda na rolkach 
i siłownia, lubię dźwigać ciężary 
7 lutego 2018, 21:49
Zumba i ciężary na zajęciach w grupie :D
7 lutego 2018, 22:21
szczerze ruchu nienawidziłam od dziecka...toleruje jogę
7 lutego 2018, 23:10
Taniec / Aerobik - to takie, przy których po prostu czerpię 100% radości
Bieganie - ulubiony ze sportów 'zewnętrznych', a poza tym lubię też jazdę na rowerze i łyżwy.
Najbardziej nie lubię siłowych, bo ciężko mi się je robi, trudno mi się zmusić itp.
8 lutego 2018, 00:14
Bieganie, rower, chodzenie. Kiedyś ćwiczyłam jogę. Bardzo chciałabym wrócić do tego, ale czasu nie mam :(
