Temat: hula hop 21marca-nagroda gwarantowana-II edycja zapraszam

Zapraszam wszystkie dziewczyny do wspólnego walczenia o ładny brzuszek na wakacje :)
Zaczynamy od poniedziałku 21 marca do II-ej edycji :)
 Każda poda swoje wymiary: biodra, brzuch i talia, potem zrobię tabelkę.
Mierzyć będziemy się co tydzień w każdy poniedziałek :)

Za każde 10min. hula hop przyznajemy sobie 2 punkty, ale za opuszczony dziań bez ćwiczeń odejmujemy sobie 5 punktów :)
To po to żeby nas zmotywować :)
Więc szybciej będziemy mogły stracić punkty niż je zatrzymać, więc proszę się zmotywować :)
No i oczywiście co tydzień będziemy zliczać punkty żeby było nam łatwiej :)

A więc zapraszam do wspólnej zabawy i rywalizacji o ładny brzuszek :

Zapraszam wszystkie dziewczyny do zabawy.

Nagroda będzie gwarantowana

Pasek wagi
> 06.04 - 60 min. = 12 pkt.RAZEM 221 pktJeśli chodzi
> o wymiary to niby nic nie ubywa..ale ten tłuszczyk
> na boczkach jakby obniżał się, więc w efekcie
> wyglądają szczuplej te moje boczki.Co gorsze w
> miejscu gdzie zrobiłam sobie wielkiego sińca (na
> lewym boku) wymacałam pod skóra jakby gulę
> (myślicie że to może być jakiś podskórny krwiak??)

Podłączam się do pytania, bo też takie coś miałam
06.04.2011
30min = 6 pkt.
RAZEM: 92 pkt

60 mnut 12pkkt

 

SUMA 266 PKT

Pasek wagi
06.04 - 10 minut = 2 punkty
07.04 - 10 minut = 2 punkty
razem 95 punktów
5.04 +4pkt 20min
6.04+4pkt 20min
7.04 +4pkt 20min
RAZEM: 76pkt

7 kwietnia: 10 minut - 2 pkt Razem 34 PKT

7.04  60 minut --> 12 pkt

Suma: 118 pkt
7.04 - 80 minut - 16 pkt

RAZEM:   208 pkt
Pasek wagi
07.04.2011
30min = 6 pkt.
RAZEM: 98 pkt
No niestety @, a do tego kupa innych kłopotów :(
hulać nie hulałam - razem (22-10) 12pkt
dobrnę do zera??? 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.