- Dołączył: 2009-03-01
- Miasto: Izbica
- Liczba postów: 137
29 marca 2011, 18:05
lawendowo - dzięki za podpowiedź, ale jakoś nie mam takiego samozaparcia zeby cwiczyc co innego niz zwykłe brzuszki (jakies 20 sztuk dziennie), wiem ze to mało
Dziś dkręciłam na HH 75 min - 15 pkt
SUMA 97 pkt
Mam do WAS ważne pytanie, czy redukcja boczków i brzuszka równo będzie postępowała skoro kręcę tylko w jedną stronę? (w obie nie umiem )
Pozdrawiam i życzę wytrwałości w kręceniu ...
29 marca 2011, 18:13
29.03. - 70 minut - 14 punktów
razem: 110 punktów
Hmmmm.... mi się talia z jednej strony bardziej wyrobiła, a z drugiej niej jak kręciłam tylko w jedną stronę.
- Dołączył: 2009-03-01
- Miasto: Izbica
- Liczba postów: 137
29 marca 2011, 18:56
Ja kręcę w lewo więc nie wiem, która stronę mam doćwiczyć żeby było równo.. jak narazie nic nie widac wiec nie mam bladego pojęcia... czy może uczyć sie kręcić w prawo skoro to będzie duża różnica ?
29 marca 2011, 20:58
29.03.2011
30min = 6 pkt.
RAZEM: 44 pkt
- Dołączył: 2009-12-21
- Miasto: Las Vegas
- Liczba postów: 83
29 marca 2011, 21:36
30 min = 6 pkt
RAZEM: 56 pkt
- Dołączył: 2010-05-24
- Miasto: Czajki-Błoto
- Liczba postów: 651
29 marca 2011, 21:48
29.03- 50 minut-10 punktów
Razem: 34 punkty
29 marca 2011, 22:19
Zapomniałam całkiem dodać wczoraj punkty:
A więc było pół godzinki czyli 4 punkty razem :40 pkt
Dziś wolne (okres...) ;)
- Dołączył: 2011-03-23
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 66
29 marca 2011, 22:34
Dzisiaj 25 minut = 5 punktów, razem 33 punkty