Temat: hula hop 21marca-nagroda gwarantowana-II edycja zapraszam

Zapraszam wszystkie dziewczyny do wspólnego walczenia o ładny brzuszek na wakacje :)
Zaczynamy od poniedziałku 21 marca do II-ej edycji :)
 Każda poda swoje wymiary: biodra, brzuch i talia, potem zrobię tabelkę.
Mierzyć będziemy się co tydzień w każdy poniedziałek :)

Za każde 10min. hula hop przyznajemy sobie 2 punkty, ale za opuszczony dziań bez ćwiczeń odejmujemy sobie 5 punktów :)
To po to żeby nas zmotywować :)
Więc szybciej będziemy mogły stracić punkty niż je zatrzymać, więc proszę się zmotywować :)
No i oczywiście co tydzień będziemy zliczać punkty żeby było nam łatwiej :)

A więc zapraszam do wspólnej zabawy i rywalizacji o ładny brzuszek :

Zapraszam wszystkie dziewczyny do zabawy.

Nagroda będzie gwarantowana

Pasek wagi
lawendowo ->> widzę że mnie gonisz :)
Pasek wagi

22.03.2011
20min = 4 pkt.
RAZEM: 8 pkt.

Dzisiaj tylko 10 minut ;p ;]
2pkt

22.03-15min-3pkt

razem 5pkt

Pasek wagi

Vegetab21 masz punktów 18, nie 24, wczoraj było 6pkt, popraw wynik

Pasek wagi
moge sie jeszcze przylaczyc ? ;p

ZAPRASZAMY
Pasek wagi

22.03- 40 min= 8 pkt

razem 16 pkt.


A mam pytanie do Was dziewczyny- czy któraś kręci hulahoopem tak wysoko, tzn w zakresie powyżej talii do "pod biustu":P i czy udało Wam się za jego pomocą tam też zbić tłuszczyk?

Tak wysoko nawet nie próbowałam
Pasek wagi
22.03. -> 4 pkt
RAZEM: 8 pkt


Ja w sumie cały czas kręcę na pasie, ale co jakiś czas podsuwa mi się kółko pod biust, jednak nie sprawdzałam czy dzięki temu jakieś centymetry spadają ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.