- Dołączył: 2011-02-27
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 938
12 marca 2011, 19:26
Dla mnie [nie wiem jak dla Was] ćwiczenia to straszna męczarnia. Oczywiście zawsze jak zaczynałam jakiś zestaw ćwiczeń to dotrwałam do jakiegoś tam "poziomu/etapu" a później przychodziło lenistwo+ pojawiające się zakwasy i bóle np. pleców. więc postanowiłam , że skoro już chce mieć piękne ciało to może tak przestane się katować ćwiczeniami, których po jakimś czasie mam dosyć i zacznę robić coś co pozwoli mi zgubić zbędne kg, a jednocześnie sprawi mi przyjemność, frajdę. Przechodząc do sedna zaczęłam TAŃCZYĆ. Takie proste 'woogi-boogi', pląsam tak sobie już od jakiegoś miesiąca albo trochę więcej i w samych udach straciłam już 3cm, miałam 62- teraz mam 59;)
Dobra, ale już was nie będę zanudzać moim paplaniem, mam nadzieję że znajdą się osoby, które chciałyby tańczyć razem ze mną, razem na pewno będzie łatwiej ;)
dla jasności ja tańczę jakieś 30 min dziennie, to mało , wiadomo szkoła, lekcje itp a czasu wciąż brak ;D
ZAPRASZAM WSZYSTKICH CHĘTNYCH ;D :D
Każda osoba,która by chciała wspólnie tańczyć mile widziana ;***
można dołączyć w każdej chwili, pamiętaj o tym .! ;););)
Edytowany przez Karennn 19 marca 2011, 14:39
- Dołączył: 2010-01-02
- Miasto:
- Liczba postów: 2379
12 marca 2011, 20:19
Ja również polecam zumbę :)))
- Dołączył: 2007-06-26
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2292
12 marca 2011, 20:22
Nie ma co podziwiać ;p. Jak się coś kocha, to można to robić non-stop. Ja tańczę różne odmiany hip-hopu.
- Dołączył: 2009-11-23
- Miasto: Didim D
- Liczba postów: 366
12 marca 2011, 20:25
ja tańczyłam dzień w dzień przez po 40 min - 5 miesiący i zrzuciłam ponad 33 kg oczywiście dietę trzymałam .. 1000kcal
taniec pięknie rzeźbi sylwetkę ... i kilogramy lecą :)
teraz po chorobie - przytyłam 18 kg i znowu zaczynam tańczyć :)
12 marca 2011, 20:52
Ja nie umiem tańczyć i tylko się "gibam" w rytm muzyki, a ponieważ na co dzień nie słucham muzyki odpowiedniej do tańca i nie znam zespołów/wokalistów, to po prostu włączam gadu-radio i wybieram kanały z najbardziej skoczną i melodyjną muzyką. :}
- Dołączył: 2011-02-27
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 938
13 marca 2011, 07:49
Obiela - wtedy nie byłam na żadnej diecie ;)
To może ja wstawie pierwsza swoje wymiary ;):
łydka-37
udo-58
talia-78
biodra-93
brzuch-95
dla motywacji wstawię zdjęcia polskich tancerek z TzG ;D
![]()
Edytowany przez Karennn 13 marca 2011, 12:19
- Dołączył: 2011-02-27
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 938
13 marca 2011, 12:23
Kamaelka - jej jak ja bym chciała mieć takie wymiary w brzuchu i talii jak Ty ;D .! na razie jeszcze mi sporo do tego brakuje ;(
jak dziś się mierzyłam to aż się zdziwiłam jak w udzie[ w najgrubszym miejscu] zobaczyłam 58 cm [!] ;D, normalnie myślałam że z centymetrem jest coś nie tak heh ;D
13 marca 2011, 12:33
Karennn, a ja sporo bym dała za twoje wymiary ud i bioder.
![]()
Nic straconego! Jak zaczniemy regularnie tańczyć, to na pewno przybliżymy się do naszych wymarzonych sylwetek.
![]()
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1608
13 marca 2011, 14:47
Halllooo a co ja mam niby tu w domu tanczyc czekam na odp.!
13 marca 2011, 14:50
Obiela ja tańczę wyłącznie w domu (ewentualnie na imprezach :p). Na kursy mnie nie stać.
