© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 marca 2011, 20:30
Samej nie chce ci sie biegac, cwiczyc????
Nie wychodzac z domu, mozna wiele...........
Ogladajac film - mozna cwiczyc !!! Ile minut na steperze ??? - ile dasz rade. Nie naklaniam do padniecia z wysilku, tylko do malej rywalizacji.
Czysta satysfakcja z wygranej, bo jest nas "vitalijek" tysiace. Kto bedzie lepszy ????
Piszcie swoj nick , wage i wymiary do 7 marca - do 12-tej.
8 marca - tebelka. Dzien kobiet jest nasz !!!!!!!!!
Za kazda minute - 1 punkt.
Kto bedzie pierwszy?????
Prosze o wpisy osob szczerych, nie chce falszywych wynikow !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Edytowany przez EwelinkaZ 2 marca 2011, 20:36
10 marca 2011, 17:09
:)
ja nic nie biore, dla mnie to bez sensu.
10 marca 2011, 18:47
jak myślicie???jak tam u was ile dzis stepowania było??? 
10 marca 2011, 21:04
Ja dziś znów 30 minut.
Ja w to nie wierze, jak by to działało to wszyscy byśmy byli szczupli bez wiekszego trudu. A ja uwazam, ze bez pracy nie ma kołaczy. Ja tam jestem za naturalnym chudnieciem, ograniczenie produktow, aktywnosc fizyczna.
Moja koleżanka raz piła jakieś herbatki na odchudzanie, potem brała jakieś proszki, a skończyła na problemach żołądkowych, które musiała leczyc w szpitalu. Wymioty, nudności. Nie schudla nic, tylko nabawila sie problemow zdrowotnych.
10 marca 2011, 21:29
10 marca 2011, 22:58
10 marca 2011, 23:21
11 marca 2011, 22:32
i jak tam dziś? ;)
ja tylko 20 minut. nie chcialo sie. ;] a co do sprzypienia, to mama mnie dzis wywalila z pokoju, bo nie moze zniesc tego dzwieku. ;D
12 marca 2011, 09:48
12 marca 2011, 17:22
Edytowany przez wuwuwu 12 marca 2011, 21:54
13 marca 2011, 16:31
