Temat: Steper od 8 marca - Dzien kobiet jest naszym poczatkiem !!!!!!!!

Samej nie chce ci sie biegac, cwiczyc????

Nie wychodzac z domu, mozna wiele...........

Ogladajac film - mozna cwiczyc !!! Ile minut na steperze ??? - ile dasz rade. Nie naklaniam do padniecia z wysilku, tylko do malej rywalizacji.

Czysta satysfakcja z wygranej, bo jest nas "vitalijek" tysiace. Kto bedzie lepszy ????

Piszcie swoj nick , wage i wymiary do 7 marca - do 12-tej.

8 marca - tebelka. Dzien kobiet jest nasz !!!!!!!!!

Za kazda minute - 1 punkt.

Kto bedzie pierwszy?????

 

Prosze o wpisy osob szczerych, nie chce falszywych wynikow !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mi też nie, zwłaszcza, że pozwalam sobie na więcej jedzonka, niż zwykle ;)
hej ja wczoraj zero steperka,a dzis tylko 15 min no ale dobre i tood poniedziałku sie poprawię obiecujęw weekend wiecej też podjadłam
Pasek wagi
kazdy w weekend podjada. ;p   ja dzis wrocilam na dobre tory, 30 minut. ;)
ja przez weekend źle się czułam, więc nic, ale dziś spróbuję, jeśli ból brzucha mi nie przeszkodzi.
halo, cwiczycie tam jeszcze, czy juz nie? ;p
ja dziś godzinkę ;) ale niestety miałam dłuższą przerwę. ale wracam ;)
ja również dalej ćwicze, po 30 minut ;))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.