© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 marca 2017, 10:12
Witam wszystkich serdecznie!!!!
Postanowiam reaktywowac moje akcje cwiczeniowe i od poniedziałku ruszamy z nowa wyprawa
ZWIEDZAMY STOLICE EUROPY
wedlug listy z tabelki:
21 maja 2017, 18:24
za cały tydzień:
marsz : 15 km
prace w ogrodzie: 6 km
razem 21 km
22 maja 2017, 11:22
Sobota 5 km spacer
Niedziela 17 km spacer
Poniedziałek 6 km marszobiegi
Razem: 28 km
22 maja 2017, 11:29
Małe podsumowanie
Ebek79: 122,5 km
Lili24: 110 km
justa35: 78 km
Luise: 44 km
Razem: 354,5 km
Razem od początku: 2944 km
23 maja 2017, 08:52
rower
Razem 30 km
23 maja 2017, 08:56
.
Edytowany przez Lili24 25 maja 2017, 14:09
24 maja 2017, 11:11
Lili zrobił Ci się dubel? Czy liczyć 2 razy po 30?
Wczoraj i dziś:
6 km rower
5 km marszobiegi
3 km fitpark
Razem: 14 km
25 maja 2017, 14:09
O patrz dubel przepraszam
Rower 40 km
wiec byłam u endokrynolog wyszlo ze jesteś subkliniczna niedoczynność tarczycy dostałam tabletki za 3 miesiące kontrola
27 maja 2017, 18:29
piąteK rower
Razem 30 km
Sobota rower
Razem 40 km
29 maja 2017, 13:01
Za ostatnie dni:
5 km marszobiegi
16 km rower
12 km pływanie
15 km ćwiczenia w wodzie
Razem: 48 km
30 maja 2017, 15:10
5 km marszobiegi
