© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 marca 2017, 10:12
Witam wszystkich serdecznie!!!!
Postanowiam reaktywowac moje akcje cwiczeniowe i od poniedziałku ruszamy z nowa wyprawa
ZWIEDZAMY STOLICE EUROPY
wedlug listy z tabelki:
9 maja 2017, 21:07
rower 15 km
Skakanka 20 km
Razem 35 km
9 maja 2017, 21:07
.
Edytowany przez Lili24 9 maja 2017, 21:08
10 maja 2017, 10:32
8 km siłownia w parku
6 km spacer
Razem: 14 km
11 maja 2017, 15:21
Dzisiaj: 6km maszobieg i 4 km siłownia w parku
Razem: 10 km
13 maja 2017, 09:35
zumba - 8 km
ćwiczenia na macie 3 km
rower w plenerze (pierwszy raz w tym roku): 15 km
Razem: 26
Ebek dzięki za zestawienie, pięknie działacie dziewczyny, ja się ostatnio nie popisałam
14 maja 2017, 20:18
za sobotę wieczorem dorzucam rower w plenerze 18 km
sforsowałam kolano, nie mogę kucnąć, bo boli, może jakoś przejdzie ?
15 maja 2017, 11:13
Sobota 8 km spacer
Niedziela: 5 km marszobiegi i 4 km siłownia w parku
Razem: 17 km
16 maja 2017, 12:09
niedziela: 10 km rower, 2 km marsz z psem
razem : 12 km
16 maja 2017, 19:52
Dzisiaj:
5 km marszobiegi
2 km siłownia w parku
4 km marsz
5 km rower
Razem: 16 km
19 maja 2017, 12:22
Czwartek 8 km marszobiegi i siłownia
