© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 marca 2017, 10:12
Witam wszystkich serdecznie!!!!
Postanowiam reaktywowac moje akcje cwiczeniowe i od poniedziałku ruszamy z nowa wyprawa
ZWIEDZAMY STOLICE EUROPY
wedlug listy z tabelki:
5 maja 2017, 08:16
luise, dziękuję tak dzwoniłam się zapisać ale dopiero będzie 15.05 urlop ma wiec musze czekać zobaczymy co powie jeszcze muszy jej pokazać zapiski z tym ciśnieniem.
czwartek i środa rowere 60 km
Razem 60 km
5 maja 2017, 11:52
Podlicze te kilometry, może bez tabelki, ale trzeba, bo później sobie Marlenka nie poradzi z tyloma stronami:) Dziś to zrobie albo jutro:)
6 maja 2017, 13:22
4 km Chodakowskiej. I to wszystko na caluuutki tydzień
6 maja 2017, 13:44
Podsumowałam kilometry od ostatniego podsumowania do teraz:)
Lili24 : 664 km
Jjkm2: 273 km
Mawralolka: 199 km
Ebek79: 163,5 km
Justa35: 118 km
Finisterree: 117 km
Luise: 76 km
Razem zrobiłyśmy 1610,5 km!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Razem od początku mamy 2589,5 km
6 maja 2017, 15:38
O kurcze ale idziemy jak burza :)
Rowerek 15 km
Skakanka 2 tys, 20 km
Razem 35 km
7 maja 2017, 18:20
sobota, niedziela
rower: 25 km
8 maja 2017, 08:59
Za weekend:
7 km spacer
4 km marsz
1 km półbrzuszki
6 km marszo biegi
2 km siłownia w parku
Razem: 20km
8 maja 2017, 21:12
rower 20 km
Skakanka 20 km
Razem 40 km
9 maja 2017, 08:32
3,5 km marszu
6 km marszobiegi
Razem: 9,5 km
9 maja 2017, 14:28
wtorek
rower 20 km
