- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 lutego 2011, 09:36
AKCJA- PALIMY DZIADA!!
Dla wszystkich Vitalijek, które oprócz zdrowego odżywiania uprawiają jakiś sport/ ćwiczą doskonaląc swoją sylwetkę.
Będziemy sobie tutaj radzić, motywować się, wstawiać zdjęcia naszych efektów.
Nie jest ważne czy ćwiczysz ABS, A6W, biegasz, pływasz, jeździsz na rowerku, stepkujesz, kręcisz hula-hop etc.
Nie jest też ważne czy pracujesz nad udami, łydkami, brzuchem, ramionami.
TO FORUM JEST DLA WSZYSTKICH!!
Nie pierwszy raz przekonałam się o tym, że nic nie da tak wyśmienitych
efektów jak RUSZANIE SIĘ! na pewno każda z Was się ze mną zgodzi.
Do boju Vitalijki! Zapraszam serdecznie! Nie ma na co czekać. Trzeba
przezwyciężyć lenistwo i zacząć działać!!
Mam nadzieję, że znajdą się jakieś chętne. Jeśli takowe będą proszę o napisanie ile ważycie i jaką aktywność preferujecie oraz nad czym najbardziej pracujecie lub chcecie pracować.
Do lata mamy 18 tygodni! Nie jedna marzy o tym, żeby mogła bez skrępowania wyjść w stroju kąpielowym na plażę.
Kto się dołączy?? Śmiało!!
Edytowany przez Weerra 20 lutego 2011, 10:00
23 lutego 2011, 21:56
23 lutego 2011, 22:07
23 lutego 2011, 22:48
23 lutego 2011, 23:07
Tak właśnie weszłam na Twój profil Obiela sprawdzić ile masz wzrostu zanim napisałaś:) Przy wzroście 159cm to może faktycznie 47kg ok.
Pisałam do Was dziewczynki, że jestem chora, ale doziębiłam się jeszcze bardziej...Pozwolicie, że wyrzucę Wam swoją złość i rozgoryczenie. Ponieważ byłam padnięta i nie miałam siły gotować a miałam kupony na sushi postanowiłam jechać do Centrum Handlowego(połączone z Ikeą) do restauracji na sushi. Ponieważ przy wejściu jest bezpłatna szatnia to zostawiłam kurtkę. Gdy już siedziałam w restauracji, złożyłam zamówienie a pani przyniosła herbatkę zabrzamiał komunikat, że należy natychmiast opuścić teren centrum handlowego... I ja musiałam bez kurtki wyjść najbliższym wyjściem i zapitalać do auta w ten ziąb! Okazało się, że jakiś żartowniś wysłał smsa że w Ikei jest bomba, a że centrum handlowe połączone jest w Ikeą...
No, a kurtkę muszę odebrać jutro:/
Wróciłam głodna, zła i z gorączką!!!
Edytowany przez liluniek 23 lutego 2011, 23:09
23 lutego 2011, 23:33
A teraz dla odmiany coś przyjemniejszego ;)
Widziałam, że został poruszony temat Reeboków Easy Tone. Otóż owe buciki posiadam od jesieni 2010. Kupując je podchodziłam do ich działania bardzo sceptycznie, ale że potrzebowałam wygodnych butów do spacerów to pomyślałam: czemu nie zaryzykować i kupiłam takie oto butki:
I mam dowody, że działają... Dość często chodzę do Tesco oddalonego ode mnie o 2 km. Pewnego razu wybrałam się w tych swoich pięknych EasyTonach i następnego dnia miałam zakwasy :):):)
23 lutego 2011, 23:34
23 lutego 2011, 23:36
23 lutego 2011, 23:53
dzięki:) ale te do biegania podobno wg producenta się nie nadają...
Chętnie wypróbuję te sposoby na wypędzenie choroby, może pomoże? :) bo czosnek i antybiotyk nie chcą:P
Ja dobrej nocki życzę :* :)
Edytowany przez liluniek 23 lutego 2011, 23:57