© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 lutego 2011, 21:34
Zapraszam wszystkie dziewczyny do wspólnego walczenia o ładny brzuszek na wakacje :)
Zaczynamy od poniedziałku 21 lutego :)
Każda poda swoje wymiary: biodra, brzuch i talia, potem zrobię tabelkę.
Mierzyć będziemy się co tydzień w każdy poniedziałek :)
Za każde 10min. hula hop przyznajemy sobie 2 punkty, ale za opuszczony dziań bez ćwiczeń odejmujemy sobie 5 punktów :)
To po to żeby nas zmotywować :)
Więc szybciej będziemy mogły stracić punkty niż je zatrzymać, więc proszę się zmotywować :)
No i oczywiście co tydzień będziemy zliczać punkty żeby było nam łatwiej :)
A więc zapraszam do wspólnej zabawy i rywalizacji o ładny brzuszek :
Zapraszam wszystkie dziewczyny do zabawy.
Nagroda będzie gwarantowana
19 lutego 2011, 18:45
19 lutego 2011, 20:35
19 lutego 2011, 21:14
Chciałam jeszcze sobie wieczorem pokręcić, no ale boli, także na dziś już koniec z hulaniem. 20 lutego 2011, 00:28
20 lutego 2011, 08:57
20 lutego 2011, 10:29
Talia- 96
Brzuch - 102
Biodra - 107
20 lutego 2011, 10:42
20 lutego 2011, 15:21
Brzuch 89
Talia 76
Biodra 96
20 lutego 2011, 15:57
20 lutego 2011, 16:34
