© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 lutego 2011, 21:34
Zapraszam wszystkie dziewczyny do wspólnego walczenia o ładny brzuszek na wakacje :)
Zaczynamy od poniedziałku 21 lutego :)
Każda poda swoje wymiary: biodra, brzuch i talia, potem zrobię tabelkę.
Mierzyć będziemy się co tydzień w każdy poniedziałek :)
Za każde 10min. hula hop przyznajemy sobie 2 punkty, ale za opuszczony dziań bez ćwiczeń odejmujemy sobie 5 punktów :)
To po to żeby nas zmotywować :)
Więc szybciej będziemy mogły stracić punkty niż je zatrzymać, więc proszę się zmotywować :)
No i oczywiście co tydzień będziemy zliczać punkty żeby było nam łatwiej :)
A więc zapraszam do wspólnej zabawy i rywalizacji o ładny brzuszek :
Zapraszam wszystkie dziewczyny do zabawy.
Nagroda będzie gwarantowana
2 marca 2011, 22:45
2.03 - 10 minut = 2 pkt
Wstyd ze tak malo ale dzisiaj byłam na badaniach krwi i nie miałam siły na nic:/
Razem: 70 pkt
Vegetab21 no dobrze jednego pączusia możesz zjesc najwyżej dwa:)
Edytowany przez f1a1dadadf9f964923451c635d29dc8e 6 marca 2011, 21:56
3 marca 2011, 13:40
Ach nana90 zawsze marzyłam o takim zywym wyrzucie sumienia :) :) Widze ze tylo ja mam ochote na paczka . A reszta dziewczyn gdzie uciekla ??? Pewnie sie zajada paczkami :P czy ja mam jakas obsesje . Od 2 dni gadam o paczkach !!!!
3 marca 2011, 14:27
Vegetab21 nie tylko ty masz ochote na paczusia:) na innych watkach widze ze dziewczyny sobie pozwalaja nawet nie na jednego czy dwa tylko na prawdziwe obzarstwo:)
A co do wyrzutów sumienia ja to mam chyba obsesje. Nawet jak zjem jedna kanapke za dużo albo nie poćwicze przynajmniej godziny dziennie i to nie z lenistwa tylko z braku czasu to mam do siebie pretensje. Chyba od tego odchudznia mi sie w główce poprzewracało:)
3 marca 2011, 15:06
nana90 nie tylko tobie się poprzewracało w głowie ja też tak mam a na dodatek myśle ze przytyje 1 kg jak nie bede cwiczyc .
3 marca 2011, 18:04
3 marca 2011, 21:36
20 mint 4 pkt
SUMA 172 pkt
3 marca 2011, 21:38
Edytowany przez kingamarcinkiewicz 3 marca 2011, 21:39
3 marca 2011, 21:44
3 marca 2011, 22:33
Zgrzeszyłam po tysiąckroc czemu ja was dziewczyny nie posłuchałam zjadłam 2 Gigantyczne pączki i jest mi nie dobrze.Już nigdy prze nigdy nie zjem paczka był za słodki , za bardzo słodki nie moge patrzec juz na paczki . Wiedziałam ze tak to sie skonczy. Boże wybacze mi moją glupotę!!!!
