© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 lutego 2011, 21:34
Zapraszam wszystkie dziewczyny do wspólnego walczenia o ładny brzuszek na wakacje :)
Zaczynamy od poniedziałku 21 lutego :)
Każda poda swoje wymiary: biodra, brzuch i talia, potem zrobię tabelkę.
Mierzyć będziemy się co tydzień w każdy poniedziałek :)
Za każde 10min. hula hop przyznajemy sobie 2 punkty, ale za opuszczony dziań bez ćwiczeń odejmujemy sobie 5 punktów :)
To po to żeby nas zmotywować :)
Więc szybciej będziemy mogły stracić punkty niż je zatrzymać, więc proszę się zmotywować :)
No i oczywiście co tydzień będziemy zliczać punkty żeby było nam łatwiej :)
A więc zapraszam do wspólnej zabawy i rywalizacji o ładny brzuszek :
Zapraszam wszystkie dziewczyny do zabawy.
Nagroda będzie gwarantowana
2 marca 2011, 15:52
2 marca 2011, 15:54
OK ok t o kto ze mną zgrzeszy ??:) hi hi
2 marca 2011, 16:23
No wadze to napewno jeden nie zaszkodzi, tylko ciezko sie odzwyczaić od słodkiego, teraz dobrze mi idzie i juz 3 tygodnie mnie nie ciagnie do słodyczy szkoda by bylo wszystko zepsuć.
femme20 fuj na smalcu?! nic o tym nie wiedziałam dobrze ze napisałaś, teraz za żadne skarby sie nie skusze:)
Vegetab21 Prosze nie grzesz jutro:)
Edytowany przez f1a1dadadf9f964923451c635d29dc8e 2 marca 2011, 16:24
2 marca 2011, 17:07
2 marca 2011, 20:49
100 minut 20 punktoów
SUMA 168 pkt
2 marca 2011, 20:52
2 marca 2011, 20:57
2 marca 2011, 22:28
2 marca 2011, 22:29
