- Dołączył: 2008-10-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1666
13 lutego 2011, 15:34
Dziewczyny znacie jakieś znane metody na te partie brzucha ? bo już nie wiem co robić z tą oponką .. chyba nigdy sie jej nie pozbęde..
Wykonuje zwykłe brzuszki , skośne, czasem troche nożyc i abs ...
- Dołączył: 2008-10-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1666
15 lutego 2011, 22:40
hahaha ;d a możę akurat ;d jak to było hmm... ?
-wierzysz w cuda?
- wyłącznie :D
- Dołączył: 2010-03-25
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 219
16 lutego 2011, 09:06
mówie wam dziewczyny, jeżeli koło jest wystarczająco duże i ciężkie to nie ma bata żebyście sie nie nauczyły.Tez sie martwiłam bo robiłam kilka podejść z tymi zabawkowymi kołami dla dzieci i mi nie wychodziło - a z tym sportowym nie miałam żadnego problemu z kręceniem w obie strony.
- Dołączył: 2008-10-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1666
16 lutego 2011, 15:44
to super juz sie nie moge doczekac az sobie pokręce ; )
- Dołączył: 2011-01-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 813
16 lutego 2011, 16:30
Ja też się nie mogę doczekać, mam nadzieję, że szybko się nauczę.
- Dołączył: 2010-08-04
- Miasto: Paryż
- Liczba postów: 853
16 lutego 2011, 19:09
to uczcie się tam kręcić kołem, a ja wypróbuję kręcenie bez niczego haha:D może coś da za jakiś czas:D
- Dołączył: 2008-10-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1666
16 lutego 2011, 20:22
hehe no nie zaszkodzi spróbowac :D
- Dołączył: 2010-03-25
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 219
17 lutego 2011, 17:40
i stało się :))) 55 minut kręcenia przy Housie, nawet nie wiem kiedy zleciało. To uczucie wymasowanego brzuszka jest bezcenne już czuje jak tłuszczyk ginie bezlitośnie.
i wcale już nie boli to krecenie jak za pierwszym razem - no ale wiadomo pierwszy raz zazwyczaj boli, potem jest już tylko przyjemniej
- Dołączył: 2011-01-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 813
17 lutego 2011, 17:54
Gratuluję :) Ja dzisiaj dołączyłam skakankę, także mam za sobą 10 minut wyskakane
Oczywiście czekam z niecierpliwością na mój hula hop!
- Dołączył: 2010-03-25
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 219
17 lutego 2011, 18:19
ja tez właśnie skaczę mam 30 sekundową przerwę i ide dalej. Nie ma litości dla tłuszczu, myśl że już w lipcu będę boginią włoskich plaż dodaje mi skrzydeł :)))))
- Dołączył: 2008-10-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1666
17 lutego 2011, 18:57
jejkuuu mnie ta skakanka strasznie męczy i to nie wiem czemu ! wole skakać tatk bez tej skakanki to moge skakac i skakac ; )