- Dołączył: 2010-08-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3128
8 lutego 2011, 12:52
A więc zaczynamy walkę o ładne i zgrabne uda i pośladki :)
Punktacja:
15 minut ćwiczeń na uda i pośladki to
10 pktlub
100 powtórzeń na uda i pośladki to
10 pktDzień bez ćwiczeń to minus -50 pktNa początek podajemy wymiary ud i pośladków.
Wybieramy jedną opcję na samym początku i jej się trzymamy :)
Więc zapraszam do wspólnej rywalizacji i zabawy o piękne ciało na lato :)
A to dla motywacji:
Edytowany przez Patrycja28100 9 lutego 2011, 13:36
- Dołączył: 2010-04-28
- Miasto: Irlandia Północna
- Liczba postów: 4459
22 lutego 2011, 23:20
Czy to znaczy że ja się gdzieś pomyliłam w liczeniu?
- Dołączył: 2010-04-28
- Miasto: Irlandia Północna
- Liczba postów: 4459
22 lutego 2011, 23:23
Od kiedy do kiedy to są wyniki bo widzę że nie tylko ja mam inaczej podliczone ?
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 581
23 lutego 2011, 00:09
1000 powtórzeń: 100 pkt.
suma: 1000 pkt.Dni wolne wykorzystane: 2według moich skromnych obliczeń też jest mniej, stąd zdziwienie wcześniej, że jestem pierwsza. Teraz przeglądam swoje notatki w notesie i widzę 1000 pkt. :d ale radość, że było więcej była ;P
- Dołączył: 2010-08-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3128
23 lutego 2011, 13:30
to były wyniki bez 22.02 i też mam notatki wszystkich dziewczyn, jeszcze raz policzę i zobaczę :P
Ja za wczoraj mam +32 pkt zrobiłam 320 powtórzeń :)
Razem: 287 pkt :)
- Dołączył: 2010-08-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3128
23 lutego 2011, 13:31
ciągle wychodzą mi wyniki takie jak w tej tabelce, nie wiem dlaczego :/
- Dołączył: 2010-08-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3128
23 lutego 2011, 13:51
dziewczyny przejrzałam całą ta grupę od początku do 21 i te wyniki co tam podałam są dobre tak jak pisałyście tak jest :) to musiałyście się pomylić gdzieś :)
monitaaaaa- pkt razem z dniem 21.02 to 1020 pkt :)
dorociak130- pkt razem z dniem 21.02 to 1240 pkt :)
- Dołączył: 2005-12-23
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 1579
23 lutego 2011, 17:14
Ja dzisiaj 2,5h rowerku, 20minut steppera i 500 powtorzen na agrafce. 100pkt + 10pkt +50 pkt = 160
Stan na 23.02
RAZEM: 825
Wykorzystane dni: 2
- Dołączył: 2009-07-15
- Miasto: Piła
- Liczba postów: 1835
23 lutego 2011, 19:40
23.02/ 600powtórzeń-60pkt + rowerek 120min-80pkt=140pkt
razem 1160pkt
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 581
23 lutego 2011, 21:11
> To widocznie my się pomyliłyśmy w liczeniu To ja> będę liczyć już z tą prawidłową sumą A więc> zaraz będę edytować post Dorciak130 Ty pierwsze> miejsce masz już za taki ubytek w centymetrach> Ogólnie gratulujęWow
nie myślałam, że będę na prawdę pierwsza do tych "nożnych" ćwiczonek podchodzę przy okazji z racji przerw między seriami brzuszków, ale na prawdę fajnie, że choć w tych dziedzinach udało mi się zabłysnąć...żeby tak byłe we wszystkim ...eh
Dziś 2h byłam zmuszona łazić po tym mrozie ...podobno z zimna spala się kalorie, to ja powinnam chować się za kijem od szczotki ;P:D
Dziś pewnie skromnie będzie z ćwiczeniami bo trzęsie mnie z zimna...