© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2011, 20:54
Witam
wszystkim zainteresowanych i mam nadzieje, że zmotywowanych.
Cel akcji jest bardzo
prosty -> utrata wagi, poprawa sylwetki.
Aby się przyłączyć należy do 31 stycznia wyrazić ochotę w uczestnictwie, a w poniedziałek podać "ankietę". Wszystkie ankiety zostaną umieszczone w tabelce umożliwiającej cotygodniową analizę postępów :)
Pierwsza ankieta: Waga startowa,
Kolejne ankiety: Aktualna waga (każda
kolejna waga podawana w poniedziałek!),
ilość stopni które udało się pokonać w ciągu tygodnia.
Pozdrawiam i zapraszam do
uczestniczenia w wątku :)
31 stycznia 2011, 09:03
też z chęcią dołączę, ale jeszcze nie mam steppera 
tzn już kupiłam ale czekam aż dojdzie, więc jeśli mogę to waga 62,3 a chodzić zacznę pewnie dopiero pod koniec tygodnia
31 stycznia 2011, 09:08
Edytowany przez mojaINSPIRACJA 31 stycznia 2011, 09:18
31 stycznia 2011, 09:17
Ja się chętnie przyłączę:)
Waga startowa: 55 kg
Dzisiaj zaczynam sobie steppować, hihi:) Potrzebna mi była taka motywacja!
31 stycznia 2011, 09:30
31 stycznia 2011, 09:45
31 stycznia 2011, 09:45
31 stycznia 2011, 09:45
31 stycznia 2011, 10:03
31 stycznia 2011, 10:15
31 stycznia 2011, 10:20
