- Dołączył: 2008-10-10
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 694
30 stycznia 2011, 20:54
Witam
wszystkim zainteresowanych i mam nadzieje, że zmotywowanych.
Cel akcji jest bardzo
prosty -> utrata wagi, poprawa sylwetki.
Aby się
przyłączyć należy do 31 stycznia wyrazić ochotę w uczestnictwie, a w
poniedziałek podać "ankietę". Wszystkie ankiety zostaną umieszczone w
tabelce umożliwiającej cotygodniową analizę postępów :)
Pierwsza ankieta: Waga startowa,
Kolejne ankiety: Aktualna waga (każda
kolejna waga podawana w poniedziałek!),
ilość stopni które udało się pokonać w ciągu tygodnia.
Pozdrawiam i zapraszam do
uczestniczenia w wątku :)
![]()
- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 1418
31 stycznia 2011, 10:49
Ja tez sie na to pisze. Tylko mam problem ostatnio z kregoslupem, boli w dolnym odcinku, ale juz przechodzi i jak nie dzis, to jutro lub pojutrze zaczne :) Waga 68,6 :)
- Dołączył: 2010-08-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3128
31 stycznia 2011, 10:51
Moja waga startowa to 75,6 kg :(
31 stycznia 2011, 11:15
Jestem tu nowa , ale z chęcią się przyłącze. Waga startowa : 55 kg
- Dołączył: 2007-01-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 260
31 stycznia 2011, 11:19
Dziewczyny, jestem z Wami!!! Waga startowa 80,0kg! Od kiedy pojawił się wątek zaczęłam wczołgiwać się na mój stepper prawie codziennie na 45min. Już trochę bardziej go lubię chociaż pod koniec jakoś nudno już się ćwiczy. Ale nic to, dam radę.
31 stycznia 2011, 11:27
mozna sie jeszcze zapisac?
- Dołączył: 2009-04-15
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 403
31 stycznia 2011, 11:56
ja też chętnie się dołączę - waga na dziś 63 kg
31 stycznia 2011, 12:17
wisienka jasne że można;)Tym nas więcej tym lepiej;)
31 stycznia 2011, 12:18
witam waga poczatkowa 60,6
- Dołączył: 2007-01-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 260
31 stycznia 2011, 12:20
Dzisiaj też udało mi się pochodzić na stepperze 45min. Wiem, że zaczynamy dopiero jutro wpisy, ale jestem z siebie dumna ;-)
- Dołączył: 2007-01-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 260
31 stycznia 2011, 12:23
a nie, 31 to już dzisiaj. Super.