Temat: Pmocy

Hej mam bardzo duży problem już kiedyś przez dłuższy czas uczyłam się kręcić hula hop ale nie wyszło, teraz podjęłam się drugiej próby i dalej nie umiem się nauczyć pomóżcie proszę, staję w lekkim rozkroku i próbuję kręcić, ale za każdym razem spada, proszę pomóżcie.
Pasek wagi
jak noge do przodu?
Pasek wagi
jak stoisz to masz nogi równolegle tak? tworzą linię prostą? więc wtedy jedną daj o krok do przodu taki niewielki
Już to kiedyś mówiłam komuś, że nie ma tak od razu - jednym przychodzi to łatwo a inni się muszą męczyć, ja to cały tydzień się zmagałam z tym kółkiem żeby się nauczyć, i to w dodatku takim lekkim zabawkowym, ale udało się, grunt to się nie poddawać :)
No średnio pomogło, ale będę próbowała dalej ;)
Pasek wagi
moze masz srednice za mala? malym sie gorzej kreci, ja takim normalnym nie umialam krecic, kupilam z masazem o srednicy 1m i krece jak ta lala.
Pasek wagi
a jak stoisz do kręcenia?
Ja no w lekkim rozkroku, a średnica koła jest od jego środka do jakiegoś punktu, a ja zmierzyłam całe koło w w środku w pionie i mam z 70 cm
Pasek wagi
ja nauczylam sie w sumie zaraz :) kupilam hula z masazerem i zaraz zaczelam krecic (pierwszy raz w zyciu) i wykrecilam 25 min ale zaraz po tym narobilam sobie takich siniakow ze nie moglam nim krecic z tydzien.. ale ja ci powiem ze ja krece na tali, niestety na biodrach nie umiem spada mi i strasznie obija mi sie o kosci co sprawia mi bol.. i krece tylko w jedna strone w druga cos mi nie wychodzi;) a Ty moze po prostu jesli masz zwykle hula nasyp do niego ryzu zeby bylo ciezsze powinno ci lepiej wtedy isc :)
Lexxy mi to pisałaś
Może masz za małe kółko?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.