Kup dietę
Zaloguj się

Temat: hula hop

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika tylko.

tylko.

  • Dołączył: 2010-07-05
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 93

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 19:33

czy hula hop z masażerem daje dużo lepsze efekty od zwykłego, spala więcej kalorii? Czy kręcenie zwykłym, pustym hula hopem coś daje?
Zdjęcie użytkownika CookieMonsters

CookieMonsters

  • Dołączył: 2010-11-26
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5105

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 19:35

no pewnie ze daje . :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kaska8787

kaska8787

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 19:36

każde daje efekty, przy systematycznych ćwiczeniach.  Z doświadczenia powiem, że w przypadku hh z wypustkami efekty pojawiają się zdecydowanie szybciej.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika CookieMonsters

CookieMonsters

  • Dołączył: 2010-11-26
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5105

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 19:36

ten z masazerem daje szybsze efekty ale ten pusty jest tez bardzo skuteczny . :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaczarowanaa

zaczarowanaa

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 19:47

Czy każdy może się nauczyć kręcić.. ?
Zdjęcie użytkownika melefretete

melefretete

  • Dołączył: 2009-09-24
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5726

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 19:49

Ja mialam kiedyś metalowe puste lekki i kiedy zaczęłam hulać ciężkim z masażerem to wydawało mi się że to lekkie nie moze dzialać bo w ogóle już go nie czulam kręcąc :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chocobum

chocobum

  • Dołączył: 2010-11-15
  • Miasto: Kokosolandia
  • Liczba postów: 4150

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 19:53

dziewczyny, a ja kupiłam to z masażerem i mnie przeraża! : o jest takie ogromne, nie umiem nim kręcić :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fanatyczkaaa

fanatyczkaaa

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1197

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 20:03

Ja mam to z masażerem i potrafie kręcić nawet 1h dziennie! Na początku nie było o tym mowy... nie mogłam wytrzymać z bółu a teraz kręce ile mi się tylko chce ! Nauczyłam się też kręcić w drugą strone! Wszystko się da trzeba tylko chcieć! Powodzenia w nauce ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika skinnyjeans22

skinnyjeans22

  • Dołączył: 2009-07-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 7790

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 20:12

to ja tez sie dolacze, jaka najlepsza waga jest? bo z wielkoscia to im wieksze tym lepsze tak? tez sobie to z tymi kulkami chce kupic
Zdjęcie użytkownika koteczekk

koteczekk

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 20:16

Ja niestety nie potrafię kręcić hula-hopem :/
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.