Temat: Orbitrek

Kto ma ochotę się zmierzyć?Ponoć w grupie rażniej!
Proponuję zabawę ile  kilometrów w tygodniu przejedziemy na orbim.Wyniki będziemy ogłaszać po każdym skończonym miesiącu.
Ja robię od poniedziałku 3 stycznia,a wspólną zabawę proponuje od lutego.Ponieważ często się zdarza,ze ktoś jakiegoś dnia nie mógł,dlatego podajemy wynik z tygodnia,czyli w niedzielę wieczorem czy poniedziałek rano z całego poprzedniego tygodnia.
Kto się pisze?
Pasek wagi
hehehehehe, prawie jak he-man :) 

dzis 23 km, 60 minut, zmienne obciazenie
Raczej jak jego babcia :] 30 minut 10,48 km  bo była już prawie 1 w nocy :( (nie słuchajcie tłumaczeń  :P) dzisiaj  oczywiście nadrobię...  i jeszcze wybieram się na zakupy więc wraz z pieniędzmi zostawię trochę kalorii :)  Ile wy dziewczyny pracujecie?? ja po 12h pracy nie mam siły więcej jak 30 min ćwiczyć... :/
JA DZIENNIE RPACUJE 9 godzin, ale mam dojazdu do rpacy 1.5h w jedna strone, wiec 9+3=12 godzin dzien w dzien... 5 dni w tygodniu... ale teraz nei nazekam... bo miesiac temu chodzilam ejszcze do szkoly, wiec wstawalam o 5tej rano, a wracamal do domu o gopdzinie 11 w nocy... co daje 18 godzin poza domem, i czasmia jeszcze cwiczylam, ale wtedy krocej...
teraz to z 12 h poza domem to uwazam ze mam duuuuuzo czasu, a nasz sasiad mowi na mnei : terminator :)
23.02-0
24.02-0
Sorki Dziewczynki,że zawodzę,ale byłam wczoraj u fryzjera i strasznie podoba mi się fryzurka,dlatego nie wlazłam na orbiego.Jak jutro wejdę to będzie już po niej.hihi
Chociaż czekam na @.W nocy powinna przyjść,Jak będzie mnie brzusio nawalał to będę miała kolejne usprawiedliwienie.mamciu....
Pasek wagi
Możecie mnie zbić...  nie będę dzisiaj ćwiczyła.... idę się wykąpać ( pływanie wyszczupla ) i wyleczyć z depresji.
ja dzis 20km, 52 minuty, ale serducho zaczelo mit ak bic ze stwierdzilamz e dzis wystarczy, jutro webde miala off na cwiczaenia
srednio przejezdzam w ciagu 1 h 20 km a wiec
24.02./ 25.02 - 3,5 h = 70 km
z dzis 25.02 --- 60 minut ---- 24,8 km :):) ciagle cwicze na 2 obciazeniu :):)
ja dzis mam przerwe w cwiczeniach ;] ale bede sprzatac wiec sie namacham ;]
25.02-0
Może dziś się wezmę....
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.