Temat: brzuszki od środy 19.01.2011

Pomyślałam, że w grupie raźniej. Może byśmy zrobili taką konkurencję na punkty za robienie brzuszków.

Dajmy na to 100 brzuszków = 1 pkt

I tak możemy sobie podliczać puknty, a kto dojdzie do 500 pkt wygrywa, żeby nie skączyć zbyt wcześnie.

Co Wy na to?

21.01 piątek +4pkt

22.01 sobota +4pkt

Razem 16pkt:) Jakoś mobilizuje mnie takie zapisywanie. A Was?

osoby Hurricanee  Patrycja28100  henimedes  waleczna18stka  zycie
19.01 1,5 2 3   4
20.01   0 4 4 4
21.01     5 4 4
22.01         4
Łącznie 1,5 2 12 8 16

Postanowiłam zrobić taka tabelke, żeby zachęcić te osoby co się wykruszyły i te co nadal ćwiczą.

Hej można się jeszcze dołączyć?? Brzuszki staram się robić od nowego roku, ale systematyczność to mój wielki minus Myślę ,że konkurencja by mi pomogła
Ja za wczoraj 0 pkt a za dzisiaj 1 pkt :)
Pasek wagi
 500 :)) czyli 10pkt
osoby Hurricanee  Patrycja28100  henimedes  waleczna18stka  zycie silviucca 
19.01 1,5 2 3   4  
20.01   0 4 4 4  
21.01   0 5 4 4  
22.01   1   10 4 dołączyła się
Łącznie 1,5 3 12 18 16  

 

Jasne,że możesz się dołączyć, nawet zamieściłam Cię  w tabelce.

Myślę, że będę robić tabele raz na tydzień lub dwa.W zależności czy będę miała czas.

Świetna mobilizacja :) Za sobotę mam 0 bo fizycznie nie byłam w stanie zrobić ani jednego brzuszka... ;/ Nauka bardziej wykańcza niż ćwiczenia :D 
Pasek wagi
dzisiaj 500 czyli 10pkt;)
dziękuje:) to ja za wczoraj 3 i za dzisiaj tez 3 punkty:)
Dzisiaj 400 brzuszków (odbiłam za wczoraj) czyli +8 pkt. Razem 20 pkt.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.