Temat: Hula-hopujemy:) Wielka Akcja!:)

a ja wczoraj kręciłam 40min!!

ja kiedyś kręciłam conajmniej 20 minut, nieraz całego dr House, a teraz nie mogę więcej niż 10 minut.... bo mnie się nie chce. ale staram się kilka razy dziennie po 10 minut. i tak wychodzi, że w ciągu dnia robię 30 minut. myślicie, że z tego efekty też będą, jak będę kręcić kilka razy po 10 minut?


dziś, póki co 3x10 minut.= 30 minut. ;-)

OoOnNaaA- to Ty na zdjęciu?

i jeszcze 22 minuty!!! :-))

w wigilie 25 minut 

dzis 30 minut

wczoraj 30 minut .dzień przed sylwestem 20 minut

Witam dziewczyny! Dawno mnie nie było więc szybkie streszczenie:

-nauczyłam się kręcić w jeden dzień! (WRESZCIE)

-mam mniej w tali o 2cm, a upłynoł jakiś miesiąc tylko!

-kocham hula-hop!

-sińce zeszły :P więc się opieka rodzinna nie przyczepi ^^

Trzymam za Was kciuki dziewczęta! :*:*:*:*

i UWAGA: dziś 45min ;]

-

katarzynajoanna podziwiam za kręcenie przed sylwestrem! :)

JEDZIEMY HULA HOPUJEMY :D

Hej dziewczyny. :) Przyłączam się jeśli pozwolicie.
Kiedyś kręciłam nieregularnie, później zniechęcona brakiem efektów rzuciłam to w kąt. Od pewnego czasu postanowiłam się za siebie wziąć dlatego przeprosiłam się z hula hopem. Jestem posiadaczką tego z wypustkami. Myślałam, że znów będę musiała przejść przez siniaki, a tu proszę, chyba skóra się już kiedyś przyzwyczaiła i tylko mnie boli brzuch, a śladów nie ma. :)
2.01 i 3.01 kręciłam po 30min. Gdy jestem u mojego Lubego nie kręcę, bo nie mam warunków, czyli tak jak wczoraj i dziś. Mój brzuch jest dziwny, ale mam nadzieję, że tym razem zobaczę efekty wysiłków. Bardzo bym chciała.

Trzymam za Was wszystkie kciuki!

hej,hej, ja uwielbiam hule,ale ostatnio ją zaniedbalam,teraz odkurzylam,bo wiem,ze daje niesamowite efekty! i wcale nie trzeba krecic godzinami! wystarczy 15-20 min dziennie.

witam przedwczoraj pół godziny .dzis wieczorem mam nadxzieje na 40 minut ale pewnie jak zwykle będzie 30 minut.