1 listopada 2010, 15:15
Cześć!Jako,
że mam problem z motywacją do ćwiczeń jak i z oponką na brzuchu
zakładam ten temat ; ) Chce Was zachęcić do kręcenia hula hoopem, daje
naprawdę niesamowite efekty : )
Chętnych proszę o zapisywanie czasu kręcenia i podawanie go tutaj ; ) Mogę
zrobić tabelkę gdzie będzie napisane ile kto czasu przekręcił jak i
możecie podawać ile macie cm w miejscu pępka ; ) zobaczymy jakie będą
efekty ; ))
Start - 5 grudnia ; )
1.osiagnecel94 - talia 76, pępek
91
2. Vaniljaa - talia 70,
pępek 78
3. gosiak555
4.007sdoll
5.0moniczkaa0
Edytowany przez osiagnecel94 4 grudnia 2010, 18:12
2 listopada 2010, 16:24
Przy jakiej muzyce kręcicie?
Możecie polecić jakieś fajne kawałki? :)
2 listopada 2010, 17:52
Wpisałam Was wszystkie na listę. Sprawdźcie czy się wszystko zgadza. Tabelka będzie jutro, dziś nie dam rady. Tabelka będzie tutaj na forum w pierwszym wpisie ; )
2 listopada 2010, 20:50
O właśnie dziewczyny piszcie tak jak Matylda02 ; ) chodzi mi byście pisały datę będzie mi łatwiej uzupełniać tabelkę ; )
2 listopada 2010, 21:18
2.11 = 45 min ; )
Uff od jutra znowu szkoła, więc będziecie mnie musiały ostro kopnąć w 4 litery żebym się zmobilizowała xD
2 listopada 2010, 21:31
Kochane znowu mam prośbę ; ) do tej daty i czasu dopisujcie jeszcze swój nr z listy ; ))
2 listopada 2010, 22:00
Tabelka jest na pierwszej stronie w pierwszym wpisie. Myślę, że się połapiecie. Jakbyście słabo to widziały no to: prawy przycisk myszki i "pokaż obrazek" ; ) jeśli nadal coś nie tak to klikamy "ctrl" i "+" ; )