1 listopada 2010, 15:15
Cześć!Jako,
że mam problem z motywacją do ćwiczeń jak i z oponką na brzuchu
zakładam ten temat ; ) Chce Was zachęcić do kręcenia hula hoopem, daje
naprawdę niesamowite efekty : )
Chętnych proszę o zapisywanie czasu kręcenia i podawanie go tutaj ; ) Mogę
zrobić tabelkę gdzie będzie napisane ile kto czasu przekręcił jak i
możecie podawać ile macie cm w miejscu pępka ; ) zobaczymy jakie będą
efekty ; ))
Start - 5 grudnia ; )
1.osiagnecel94 - talia 76, pępek
91
2. Vaniljaa - talia 70,
pępek 78
3. gosiak555
4.007sdoll
5.0moniczkaa0
Edytowany przez osiagnecel94 4 grudnia 2010, 18:12
- Dołączył: 2009-11-03
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 2954
11 listopada 2010, 00:19
Nr 29
10.11.2010 60 minut
Dobranoc!
- Dołączył: 2008-09-12
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 954
11 listopada 2010, 10:14
nr 20
9.11 - 0 min
10.11 - 0 min
kurcze chyba jakiegos kopa od was potrzebuje :)
- Dołączył: 2010-10-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 100
11 listopada 2010, 11:14
18)
10.11. - 0 minut.. sia wyzsza;p znaczy sie koledzy chlopaka na domowce;/.. - no nie moglam przy nich;p
- Dołączył: 2009-11-03
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 2954
11 listopada 2010, 21:51
Nr 29
11.11.2010 tradycyjnie 60 minut
- Dołączył: 2009-01-11
- Miasto: Karlino
- Liczba postów: 401
11 listopada 2010, 22:24
> nr 31przerwa w kręceniu @ :(
malinka, 31 to mój numer :)
- Dołączył: 2010-10-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 100
12 listopada 2010, 00:20
18)
11.11. 60 minut..:) i migrenowy bol glowy caly dzien;/.. czuje sie tak beznadziejnie;/
12 listopada 2010, 09:27
24) Eh długi weekend + wspieranie bliskiej mi osoby , to zadanie na pełen etat dlatego niestety za dużo nie kręcę o ile w ogóle
9.11 - 10 minut
10.11 - 0 minut
11.11- 0 minut