Temat: ORBITREKOMANIA - IX edycja !!!

 Witam i zapraszam do wspólnej zabawy.

To już IX edycja wspólnego "   orbitrekowania" 

5 tygodni rywalizacji i dobrej zabawy.

IX edycja 18.10.2010 - 28.11.2010

        

Kto się przyłączy?



Zasady są proste. Przez 5 tygodni "ścigamy" się ze sobą na orbitrekach zapisując tutaj swoje wyniki w MINUTACH.
np.  dziś 25 min; razem: 365min
Co tydzień (w niedzielę) pojawi się tabelka z rankingiem a na koniec wyłonimy zwycięzcę.
Motywacją dla wszystkich będzie  "specjalne"zadanie do wykonania dla przegranego z każdego tygodnia....

Zadanie dla przegranego:
I tydzień: 
zrobienie wirtualnej kawy/herbaty dla wszystkich uczestników ;p;p;p
II tydzień:
rozśmieszanie uczestników zabawnymi kawałami :D
III tydzień:
osobiście zaprojektowana kartka z gratulacjami (w paint) ;p
IV tydzień:  30 dodatkowych minut na orbitreku 
V tydzień:
wiersz pochwalny dla wygranego

Pewnie Dziewczyny gromadzą siły na jubileuszową 10 edycję

Monicik, fajnie, że Ty również nie będziesz śrubowała zawrotnych czasów, lepiej mniej a stale

Pasek wagi

no zaliczyłam 30 minut orbitreka:)
RAZEM: 100 minut
A teraz szykuję się do pracy :(

ja zawsze stosowałam orbitrek jako dobitkę po 30 minutach biegania i 20 minutach na rowerku :) o dziwo, najbardziej męczące było 10 minut na tym orbitreku ;P no ale bieg chyba 21 na 25, więc wycisk musiał być ^^
dodaję 65 minut razem 130 minut;*
Cześć dziewuszki, no moje pierwsze 45 minutek. Wczoraj powaliła mnie uczelnia:(((( buziolki

ja dziś niestety tylko 25.. ale w sumie 105minut :))
Hej laseczki ja sie jednak wypisuje z tej edycji , od 2 dni zaczelam chodzic na silownie wiec jak z niej wracam padam na pysk i nie mam sily wdrapac sie na orbiego , wiec zycze wam mocnej rywalizacji :):)pozdrawiam

Ja dodaję wczorajsze 35 minut, czyli razem jest 70 minut.

Dzisiaj nie będzie gorzej, ale ja ćwiczę wieczorem, bo rano niestety nie daję rady zwlec sie pół godz. wcześniej z łóżka .

hellloooooł :D
Princesa116 będziemy na Ciebie czekać:)
A ja melduję dzisiejsze, poranne 30 minut.
RAZEM: 130 minut
Miłego dnia!
Witajcie !!!
Dziś zaserwuję Wam pyszną Kawę :)

Dziś melduję wczorajsze 65 min
Niezły początek hihi
Pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.