Temat: Wyzwanie dla płaskiego brzucha i jędrnych pośladków!

ja tez po :)

 

Ja dziś również poćwiczyłam :D do tego na x boxie włączyłam shape your fitness i poskakałam i się umachałam :P ale od razu lepiej się człowiek czuje ;)

no dokładnie ja kupuje x boxa synowi na komunie i wtedy się zacznie :P a tak ogólnie to dziś mc zestaw tez zasówam

-  -to ja     Sandrax1986       zmieniłam pamiętnik ! ten prowadziałam od 2009 roku zapomniałam hasła ale udało się je odzyskac wiec wracam na ten pamiętnik :)

tak wiec nadal jak już wyżej pisałam dziś trening bez zmian :*

 

mówicie że x box to fajna sprawa ? :) też się zastanawiam nad kupnem :D

ja wiem na pewno ze jak kupie małemu na komunie w maju to będę tam miała trenera i różne sporty będę z nim grac heeheheh  a co ! az takim znawca nie jestem ale wiem ze tam można jakies mieć ćwiczenia różne i inne takie :) i ze napocić się można równo przy tymn a i czas z dzieckiem się spedzi wtedy i cio i 2p ieczenie przy 1 ogniu :)

 

heh no racja :) już po

ja tez po z kolezanka dziś ćwiczyłam ona 1 raz dziś ale słaba kondycyjeni jest :( ja ją już wycwicze :)

Ja kupiłam x boxa ponad roku temu i na początku często korzystałam a teraz jakoś wolę z Mel ćwiczyć niż z tym wirtualnym trenerem :) ale czasami dla urozmaicenia zarzucam też grę .. a ćwiczenia są bardzo podobne do Mel, Jillian itp .. ale tak czy siak samą konsolę polecam :) ja mam sporo gier nie tylko na kinecta  fajnie można spędzić czas :)

kurcze  w tym tygodniu znowu mało ćwiczyłam :( miałam za dużo na głowie ale muszę się ogarnąć .. za godzinę biorę się za trening :)

EDIT: ok ja już po treningu :) ehh od razu lepiej :) dziś wyjątkowo przyjemnie mi się ćwiczyło :)

Ps. Dziewczyny zmieniłam nazwę tematu, tzn wykreśliłam słowo miesiąc, bo jakby na to nie patrzeć za tydzień mija miesiąc naszego wyzwania (u mnie w sumie za 2 tygodnie bo tydzień opuściłam ) a ja mam wielką chęć je kontynuować i myślę że Wy również :) serio coś jest w tych ćwiczeniach uzależniającego ;)

No dokładnie ja już jade od 29 sierpnia 6x w tyg  :) nie opuściłam zadnego dnia :)zadnej wpadki :P tffu tffu nie mowie nic żeby nie zapeszyć :)

i powiem wam ze widać zmiany na brzuchu u mnie :) skóra bardziej napieta :) to jest dla mnie ważne ze widze ze TO działa :) i wiem ze w tym tempie to do wakacji 2014 będę wygladac tak jak ta pani z mojego avatara :) a może lep9iej nawet ?!