Kup dietę
Zaloguj się

Temat: spadek wagi a spadek cm?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mariczka.konin

mariczka.konin

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2013, 10:23

Hej dziewczyny chciałam zapytać o Wasze doświadczenia, mam taki mały problem, ćwiczę na siłowni i też trochę w domu i niestety moja waga prawie wcale nie spada :( widzę, że ubyło mi parę centymetrów w brzuchu itd ale dlaczego moja waga stoi? jakie były Wasze początki? dziękuję z góry za odpowiedzi :)
Zdjęcie użytkownika dotinka1982

dotinka1982

  • Dołączył: 2007-01-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 7057

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2013, 11:01

Ja przez 4 lata próbowałam zrzucić 2-3kg. W końcu się udało. ale najważniejsza jest różnica w cm. Jeśli dużo ćwiczysz to pamiętaj że waga mięśni wzrośnie, a tłuszcz jest lekki więc takiego spadku wagi nie zauważysz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika iwona124

iwona124

  • Dołączył: 2010-08-13
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1209

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2013, 11:07

Rudabajka napisał(a):

Mnie jak na razie spadją cm a ćwicze w ciągu dnia po 3 godziny a dieta to między  ok 1200-1500 kcal i mż


gratuluje rozwalania metabolizmu :):)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika CrunchyP0rn

CrunchyP0rn

  • Dołączył: 2013-01-02
  • Miasto: Glasgow
  • Liczba postów: 8064

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2013, 11:08

Kogo obchodzi waga?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mariczka.konin

mariczka.konin

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2013, 12:19

Dziękuje za Wasze uwagi, postaram się zastosować do rad 
Zdjęcie użytkownika natalie.ewelina

natalie.ewelina

  • Dołączył: 2010-08-31
  • Miasto: Tu I Tam
  • Liczba postów: 372

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2013, 14:25

a u mnie na odwrot waga spada a centymetry nie? dlaczego
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika MIPU91

MIPU91

  • Dołączył: 2013-07-03
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 2274

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2013, 16:19

waga może być większa, ponieważ  mięśnie ci się wyrabiają , a one sa cięższe od tłuszczu ,  a cm mogą spadać  i dla tego nimi się kierować najlepiej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika hulopowiczka

hulopowiczka

  • Dołączył: 2010-11-30
  • Miasto: Kraśnik
  • Liczba postów: 32

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2013, 14:29

Dziewczyny to i mi pomóżcie. u mnie odwrotnie waga spada a cm stoją przy Focusie t25? co jest nie tak?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.